練瑜伽，從來不是為了練而練
瑜伽應該是為了讓你更好地生活
在生活中，活出瑜伽人的姿態
不練習，瑜伽再好也是別人的芳華
當你練習，瑜伽成就你的芳華
瑜伽沒有多餘的話
瑜伽沒有那麼多的矯情
瑜伽就一個字——練
這！就是瑜伽
※練習瑜伽，如何才能保持專註？※瑜伽的美，在一呼一吸，一言一語中
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