別再給娃喝這2種牛奶了，它們是孩子的身高殺手，父母別大意

孩子的身高問題，越來越受父母們的關注，跟閨蜜、親朋好友聚會時，身邊有孩子玩耍，總會不自覺的讓它們比比身高，如果自家孩子「低人一等」，那麼父母可要發愁了，接下來的聊天內容幾乎全圍繞著「你家娃多高，平時都給娃吃啥，怎麼長這麼高」等……話題展開討論。

中秋回老家，跟高中姐妹們相聚吃飯，孩子非得跟著，想著就一起去吧，去了發現大多都帶著孩子，放著孩子在一旁玩耍，我們窩在一起聊天。玲玲一時興起，讓閨女和她閨女比比身高，結果兩人明明是同齡人，相差1個月不到，我閨女比玲玲女兒矮了一截，這讓我很鬱悶了。

玲玲說，孩子的身高，她幾乎不怎麼操心，自然生長，可是我們家閨女不同啊，從小婆婆就是變著花樣給做有營養的飯菜，牛奶更是沒少喝，可是孩子就是「不爭氣」，長不高，吃飯都跟「小雞啄米」一樣，全家都很無奈。玲玲建議我帶著孩子去醫院做個檢查，結果被醫生訓斥一頓，說是喝牛奶「喝出來」的毛病。

喝牛奶是能為孩子的發育提供營養，幫助孩子長個，然而，現在市面上許多打著「牛奶」的稱號，卻不是「真牛奶」，沒營養不說，還會耽誤孩子的正常發育，尤其是2種牛奶，再好喝，孩子再喜歡喝，也不要給娃喝了，傷脾胃，容易給孩子長個「拖後腿」。

1、乳酸菌

乍一聽，乳酸菌牛奶含有微生物，能夠養護孩子的腸胃，經常給孩子喝點沒事，殊不知，想喝到真的乳酸菌是很難的，因為乳酸菌的生長環境十分挑剔，需要再溫度低於15度才可以存活，而且生長周期短，所以，孩子喝的大多數乳酸菌牛奶都是「假」的，不僅沒營養，反而會損傷孩子脾胃，阻礙孩子的營養吸收。

2、複合乳

很多家長認為複合乳是一種綜合了各種營養配方的一種高濃度的牛奶，營養價值高，給孩子喝是最好的選擇。

其實，這些都是假象。市面上常見的複合乳牛奶，都含有大量的香精和糖，黏稠度高，牛奶的成分很少，因此，營養價值極低，反而各種添加劑，孩子脾胃嬌嫩，承受不了，很容易「超負荷」工作，拖垮脾胃，破壞體質，從而讓孩子經常生病。

不想孩子體質差，長不高，養護脾胃很關鍵，可以多喝點多糖乳清：

醫家有言：「脾胃是後天之本」，對於正在發育的孩子來說，脾胃關係著營養的吸收，間接規定了孩子身體發育情況和體質，因此，經常給孩子喝點多糖乳清，配合著適量的運動、好的睡眠，可以促進脾胃運化，增強腸胃免疫，提高孩子營養吸收利用率，從而孩子生病的次數也就少了，體質棒，個子躥的也快了。

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