懷孕後，為什麼孕媽的脾氣會變差？多半是這4個原因，孕媽不容易

樓上又半夜不睡開始吵架了，說來也奇怪，樓上住著的小孔原本是個善解人意，脾氣特別好的女孩子，見了誰都是笑眯眯的，結婚好幾年了，和老公感情都一直十分要好，小區里的人都羨慕小孔老公能娶到小孔這麼好的女孩子，但自從懷孕後，小孔就變了，和老公是幾天吵一回，每次見小孔，不是在發火就是在發火的邊緣，現在小孔老公都成了整個小區同情的對象了。究竟為什麼會這樣呢？難道一懷孕女性脾氣都會變差嗎？

激素變化

孕媽情緒起伏不定，最大的一個原因就是孕媽身體里的激素髮生了變化。我們都知道，孕媽懷孕後，身體的孕激素和雌性激素會不斷升高，也正是這兩種激素的變化會讓孕媽的脾氣和情緒變化很大。會讓孕媽變得敏感，動不動就想發火，甚至還容易哭，大家不要覺得孕媽矯情，其實這並不是孕媽本來的意思。

孕婦壓力較大

很多新手媽媽和一些備孕很久才懷上的孕媽在懷孕期間對於孕期的事情不太了解，加上過於擔心肚子里胎兒的安全、健康，就會變得焦慮、易怒、草木皆兵。加上周圍的一些過來人和網上一些駭人聽聞的文章、視頻的影響，孕期這個不能吃、那個不能碰、什麼都不能做，讓孕媽媽覺得到處都充滿了危險，精神壓力就會變大。這種精神壓力過大會導致孕媽的脾氣也會變得比較暴躁，自然發火的頻率會升高。其實，懷孕後孕媽可以自己多學習一些育兒的知識，並且在產檢中多諮詢醫生，在醫生的建議下養胎、護胎。

睡眠不好

自從懷孕之後，很多孕媽就再也沒有睡過一個好覺，尤其是到孕中後期的時候，肚子太大，躺著的時候翻身都很困難，更不用說晚上要起夜很多次，長久的睡眠不足也會導致孕媽心情變差，脾氣變壞。所以想要保持好心情，孕媽就要擁有良好的睡眠條件，在此建議各位孕媽，等到孕後期的時候，可以不用堅持左側卧，如果實在難受就換一個姿勢，這樣反而可能會睡得更好。

尿頻尿不盡

相信很多孕媽都有這樣的經歷，在懷孕期間上廁所的數量明顯增加，即使減少喝水的量也控制不住。這其實是很正常的情況，由於懷孕期間孕媽體內的激素的分泌量在不斷增長，再加上子宮不斷變大壓迫著膀胱，就容易造成孕媽出現尿頻的情況。特別是在夜晚，尿頻尿不盡問題會造成孕媽晚上們沒有辦法安穩入睡，嚴重影響了她們的睡眠質量，對身體健康也有一定的影響。建議孕媽們在睡覺前，可以穿上一條腰貼型紙尿褲，這樣就不用擔心晚上尿頻尿不盡的問題了，另外在紙尿褲的選擇上，要選擇吸水性好的款式，它可以迅速吸收尿液，保障孕媽的下體乾爽，讓她不再為尿頻尿不盡所打擾。

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