耳後一個窩，專門輔助降糖調血！每天按10秒鐘，很不錯！
養生
09-17
在中醫看來，通過對耳的觀察，可以推測機體的健康狀況。
就耳部整體而言，正常人的耳紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現；如果耳朵乾枯沒有光澤，反應機體腎精不足。
別跟三觀不一致的人爭執，別向不關心你的人訴苦，別對不喜歡自己的人討好。自己喜歡的東西就不要問別人好不好看，你努力合群的樣子並不漂亮，精緻一點，想要的都會來。我們每個人都有故事，別喪，努力做自己就好。
耳廓乾枯焦黑，多發於傳染病後期或糖尿病，因為在這個階段，機體陰液已經嚴重耗傷。
而在耳後有一個專門降糖調血的「養生窩」——「耳後窩」，對於降低血糖、預防糖尿病併發症非常有好處！學會一個按摩動作，好處神奇無比！
別跟三觀不一致的人爭執，別向不關心你的人訴苦，別對不喜歡自己的人討好。自己喜歡的東西就不要問別人好不好看，你努力合群的樣子並不漂亮，精緻一點，想要的都會來。我們每個人都有故事，別喪，努力做自己就好。
降糖調血第一窩：耳後窩
耳後窩即耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分布有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。
大家都知道糖尿病併發症比糖尿病本身更可怕，而按摩耳後窩還可激發三焦經之氣，幫助預防糖尿病併發症。
按摩方法
雙手拇指緩緩用力按耳後窩，慢慢吐氣，持續5秒再鬆手，如此反覆按壓10～15秒，每天午飯和晚飯後半小時按摩1次。
耳後窩是一個專門降糖調血的「養生窩」，對於降低血糖、預防糖尿病併發症非常有好處。
贈人玫瑰、手留余香：
這麼好的知識，也發給自己關心的人看看，會增進彼此的感情~
放到朋友圈，大家都會感謝你的無私分享！
來源：中醫技術殿堂。
喜歡本文，請點在看
