孕期，這4件事一定要趁早做，不然產後麻煩多，媽媽要重視！
小雨已經懷孕8個多月了，上周去醫院進行產檢，醫生告訴她到時候生產時恐怕要採用剖腹產了。小雨一心就想順產，突然要剖腹產，內心就有些接受不了。醫生說，主要還是你孕期沒有控制好體重，胎兒體積有點大，如果執意順產可能會造成難產。相信生活中也有不少孕媽碰到過這種情況，歸根結底這些麻煩都是自己製造的。如果想要分娩過程或產後更加輕鬆，這4件事，媽媽最好從孕期就要開始做，別不當回事！
穿戴哺乳內衣
懷孕後，因為體內雌激素、孕激素的增加，乳腺會進行二次發育，從而導致乳房變大，這樣一來很容易導致媽媽胸部下垂。所以從孕期開始，媽媽就要穿戴專用的哺乳內衣，這種內衣具有很好的承托力，能有效防止胸部下垂。而且，哺乳內衣面料透氣輕薄、彈性大，能夠滿足孕媽不斷變大的乳房，穿上會更舒服。
控制好體重
懷孕後，很多媽媽都會抱著一人吃兩人補的心態，毫無節制的大吃起來，最終導致整個孕期體重超標，不僅容易讓胎兒體積過大，增加分娩難度，還不利於產後身體的恢復。所以，媽媽在孕期一定要控制好體重，這樣對自己和胎兒才更好。
做好腹部皮膚護理
孕期，因為胎兒的不斷增大，會撐大媽媽的肚子，而肚子上的皮膚因為短時間內被牽拉，皮膚纖維會遭到破壞，所以就容易出現妊娠紋。如果想要遠離妊娠紋，從孕期開始，媽媽就要定期塗抹一些防妊娠的產品，這樣才能讓腹部皮膚更光滑細膩。
適當運動鍛煉
懷孕後，一些媽媽認為要休息，少運動，這樣才能把胎養好，否則容易動了胎氣，其實這種想法是錯誤的。一般從孕中期開始，媽媽就要養成定期運動鍛煉的好習慣。通過運動，不僅能增強媽媽自身抵抗力，還能促進腸胃蠕動，緩解便秘。更重要的是，運動過程中能消耗體內多餘的脂肪，從而減少了產後肥胖的風險，對媽媽的身體恢復非常有幫助。
以上這4件事，從孕期開始，媽媽就要著手去做了，不僅關係著孕期自身和胎兒的健康，還關係著產後身體的恢復，所以一定要多加重視。另外，胎兒的健康和媽媽息息相關，孕期一定要多注意自身行為，以免影響他的健康。
