秋季易引發這5種疾病 做到這些，讓疾病遠離你我
秋季忽冷忽熱，氣候乾燥，為各種疾病創造了「有利」的條件。所以，大家要多學習一些預防秋天疾病的小知識，不僅僅是自己懂得預防疾病，同時還能將知識帶給身邊的親朋好友，一起預防疾病。
秋季易引發哪些疾病？
1、感冒
秋天最容易感冒了，這是由於早晚溫差大，氣候乾燥，人體免疫力下降。
預防方法：在秋天來臨之際，要多進行戶外運動，增強抵抗力，平常要多喝水，根據天氣變化及時增減衣物。
2、胃病
秋天是胃病高發期，主要原因是氣候下降了，人體受到冷空氣的影響，腸胃容易發生痙攣性收縮，導致胃病的發生。
預防方法：胃病出現一定要注意三餐準時用餐，要飲食清淡，不吃辛辣、生冷、不易消化的食物。除此之外還要注意保暖，加強運動，注意休息。
3、肺炎
秋燥對人體的影響是非常大的，會直接影響肺部，如果治療不及時，會導致肺炎的出現。
預防方法：日常可多做一些肺部運動的活動，如多游泳、多做深呼吸，加強體育鍛煉，使身體更加強壯。避免勞累，多休息，多吃有營養且易消化的食物。
4、皮膚疾病
秋天要注意皮膚病的「光臨」，原因有兩個，一個是因為秋天蚊蟲多，被蚊蟲叮咬後發生繼發細菌感染，導致皮膚瘙癢、紅腫等。一個是因為天氣乾燥，皮膚缺水，導致皮膚疾病的出現。
預防方法：減少皮膚在烈日下暴晒，當出現皮膚紅腫、瘙癢的時候，不要用手去抓皮膚，防止二次感染，及時到正規的醫院進行治療，醫生會根據病情酌情下藥。
5、慢性支氣管炎
秋天慢性支氣管炎患者增加，這是因為空氣中過敏物較多，上呼吸道保暖措施不及時，從而誘發疾病的出現。
預防方法：避免去人流多、不通風的公共場所，減少接觸過敏物的機率，以免受到感染。保持室內通風，做好清潔工作。加強體育鍛煉，增強抵抗力。飲食上多吃清淡的食物，減少油膩、刺激性食物。
無論是哪個季節，都會有一些季節性疾病的高發，不要等到它來了，我們措手不及。而是在日常生活中多學一些預防方法，增強自身的抵抗力，防患未然，把疾病拒之門外。
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⊙責任編輯：孟孟
