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產後好比單親媽媽?老公怎樣才能重新愛自己!

大家一直都說孩子是幸福的結晶,是爸爸媽媽感情的潤滑劑,殊不知,在某些方面,小朋友也會變成媽媽的一種甜蜜的負擔。許多媽媽都表示自己在生完孩子之後,丈夫就對自己冷淡了許多,日常生活的壓力也變得越來越大,最後再討論和思考之後她們問題全部歸咎於身材的走樣和皮膚的變差。這確實是兩個人感情降溫的原因之一,但卻不是全部,如何讓自己的丈夫重新看待自己像少女一般成為了每一個產後媽媽的必學課題。

首先是身材的重新管理。俗話說得好,男人都是視覺動物,青春靚麗的外表和凹凸有致的身材對於他們來說擁有著巨大的刺激,因此產後的身材調理就變得尤為重要。

對於產婦來說,做完月子之後激烈的活動不僅僅不能瘦身,反而會使身體染上許多疾病,在這裡,我們向大家推薦最簡單的翻身抬腿和提臀。隨著媽媽的身體情況逐漸好起來,後期可以選擇深蹲和臀橋這樣的塑身鍛煉。

想要回到當時談戀愛的少女,感覺除了有完美的身材之外,還要有一張可愛的臉蛋。分娩的過程中,母親的護膚品使用十分有限,又因為身體虛弱,所以面色也很差。在這一方面想要恢復當時的元氣,首先要做的就是食物療法。

剛剛生產之後的媽媽可以選擇紅棗米粥,雞蛋排骨湯,魚湯之類的補充膠原蛋白和氣血。之後的生活中,只要秉持著不要過於辛辣的原則,豬肝雞蛋都可以輪番上陣,在吃好喝好,調理好身體的基礎上保證比較充沛的睡眠和作息習慣,把護膚當作一種輔助性措施就很好了。

但總有產後的媽媽告訴我們哪怕自己的身材恢復得並不錯,樣貌也是格外嬌嫩,還是無法贏得自己丈夫的青睞。這個時候我們就需要把眼光投向產婦的產後情緒,生完孩子之後,女生常常會出現過於敏感和焦躁的情緒,試問,誰希望自己天天和一個負能量的人呆在一起呢?學會在開口前利用三秒鐘思考自己的話是不是具有傷害和攻擊性,並且利用心理暗示,告訴自己自己很開心生活很美好,也是調節心態的好方法。

兩個人的感情是兩個人的事情,也是到了一定程度之後才會自然升華的部分,單純地想要通過一方面就贏得丈夫對自己的熱愛是不切實際的。希望每一位生完孩子的媽媽們都能明白這個道理,少走彎路!

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