當前位置:
首頁 > 育兒 > 孩子身體有這3個信號,說明進入猛長期,把握住了多長10公分

孩子身體有這3個信號,說明進入猛長期,把握住了多長10公分

如今年輕人的擇偶標準都有了很大的改變,除了顏值之外,身高也成為大家的首選之一。當然了個子高挑,顏值俊美的人,回頭率自然非常高,作為自己的伴侶,那也是非常賞心悅目的。父母們自然都希望自己的孩子找一個大高個的對象。但是個子長得高矮,除了受先天遺傳因素影響之外,後天的環境也會起到很大的作用,不知道爸爸媽媽們對此有了解嗎?

如果家裡的寶寶身體有這三個變化出現,千萬不要錯過,這是長個的黃金時期到來了,把握好的話,多長十厘米一點都不在話下。

孩子飯量猛的增大

?

知子莫若母,孩子的飯量有多大,母親心中肯定有數,如果在一段時間內,你的孩子飯量突然增大,時不時的喊自己特別餓。另外,以前回來挑挑揀揀不吃這不吃那,突然什麼都願意吃了,這就說明孩子進入一個猛長期。在這個時候,媽媽們千萬要注意,餐桌上的營養要豐富,也別嫌孩子吃的多。

這個猛長個子的時期,大部分都是在孩子13歲或14歲的中學時代開始的,尤其是發育比較遲點的男生,雖然一直不長個子,但是到了初三以後他們幾乎用瘋長來形容一點不為過。所以父母在這個時候就要給孩子的後勤補養供應上了,只有吃飽吃好,才能夠把個子長高呀!

孩子時不時的老是喊腿疼

孩子進入了生長發育期,骨骼就開始猛的長高,這時候可能就會有骨質疏鬆的情況發生。女孩子發育比較早,一般在五六年級的時候,而男孩子大多在初中時候居多,他們回到家,時不時的就會給爸爸媽媽喊腿疼。如果不是因為運動過度,或者是磕磕碰碰的因素,那麼大家放心,這很有可能是生長痛。

猛長期的骨骼,它的生長速度是非常快的,如果孩子一直叫喊著腿疼的話,家長不要掉以輕心帶著他們趕緊去就醫,如果體內不缺鈣,就多給他補充一些蛋白質含量高的食物,每天早晚喝上一杯牛奶,所需要的鈣質都補充齊了,他的個子自然就能長高了。

睡夢中突然有猛蹬腿的情況發生

不知道這種老掉深淵的夢你們小時候做過沒有,在睡夢裡突然摔倒或者掉到懸崖下的那種情景,在這個時候會猛然間驚醒並且下意識的蹬下腿。或許成年人也有可能做這樣的夢,但是他們卻不頻繁,如果你家的孩子老是在半夜起來一頭冷汗,告訴你他做了噩夢掉進了深淵裡,那就說明身體進入一個瘋長的階段了。

在這個時期,家長們除了要操心孩子的合理飲食之外,還要做到以下這四個方面:

1,不要給孩子亂買營養品

現在的孩子,基本上營養都不缺乏,所以不要亂給孩子買大補的營養品,因為他們吃多了,導致營養過剩堆積過剩反而不好,這樣的情況下,還會阻礙個子長高!

2,除了營養豐富之外,飲食也要均衡

保證孩子的營養充足,並不是讓你把他養成一個小胖子,只要營養足夠就可以了,不必要吃的太多,否則的話,可能會過度肥胖的。我們要給他的飲食提供均衡的狀態,葷素搭配著,除了肉之外,也要有一定的水果和蔬菜。

3,要多去戶外參加運動

現在的孩子學業都非常的重,回到家之後我們可以給他們放鬆放鬆,除了陪他做做遊戲之外,也要陪著孩子出去運動運動,打打羽毛球,跳跳繩這樣有助於孩子長個。

4,保證要睡足夠的時間

大家都知道長個是在睡眠中進行的,只有早睡早起,個子才能長高。不過說著容易做起來卻很難,孩子們放學回來後很多的作業,做都做不完怎麼能保證早早睡覺呢?所以家長們就要配合,讓他們回到家之後儘早的寫作業,寫快一點,這樣的話才能早睡呀。

你們在孩子猛長期是怎麼做的呢?

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 兩口育兒 的精彩文章:

過目不忘VS丟三落四的孩子,家長做好這4點,孩子記憶力不會差
全職媽媽和不帶娃的媽媽,兩者差別在哪裡?看完後你後悔了嗎?