瘋傳的「分床睡」年齡，坑了多少娃！有這5個信號才能分床睡

前一段時間網上有一個關注度很高的話題，是關於和寶寶分床睡的。很多「專家」都表達了自己的見解，說寶寶到了3、4歲就要分床睡，而且還給出了很多和寶寶分床睡的方法。不少家長試過之後不僅發現沒有用，反而還讓寶寶變的敏感起來。其實分床睡跟寶寶的年齡無關，只有寶寶出現這幾個信號，家長才可以跟寶寶分床睡。

獨立意識很強

隨著寶寶身體各機能的發育，以及年齡的增長，很多事情他都可以自己完成，但是這不代表寶寶有獨立意識。獨立意識是指，寶寶在遇到力所能及的事情時，會主動要求自己做，不讓家長幫忙。比如吃飯，寶寶要求自己吃，穿衣服時，寶寶要求自己穿，這都代表著寶寶有了獨立意識。

渴望有專屬東西

隨著寶寶的成長，寶寶的自我意識會逐漸加強，比如會渴望有一些專屬於自己的東西，像桌子、椅子、小床等。但是內心又因為對家長的依戀，讓寶寶處於很難抉擇的地步，一邊是自己專屬的東西，一邊又是自己最愛的爸爸媽媽。其實這個時候家長要適當的推寶寶一把，告訴寶寶，有了專屬於自己的東西時，就要去保護好這些東西，讓寶寶有責任心。此外，家長還要多對給寶寶表達愛意，不要讓寶寶覺得是因為你們不愛他才會讓他自己睡的。

有足夠的安全感

安全感對於寶寶來說是非常重要的。寶寶從出生起，所有的安全感都是通過家長建立的，如果寶寶的安全感比較弱，寶寶一個人睡覺，會加重寶寶對周圍環境的恐懼感。所以在寶寶有足夠的安全感後，寶寶就要自己一個人睡了。另外，安全感比較強的寶寶，在適應新環境的時候會比較的快，在今後的成長過程中不會因為環境問題，對自身造成影響。

睡眠能力一級棒

每個寶寶的睡眠能力都是不同的，有的寶寶能一覺到天亮，但是有的寶寶在晚上會頻繁的起床，甚至醒來沒有家長在旁邊哄，很難再次入睡的。所以家長要根據寶寶的睡眠能力來決定什麼時間跟寶寶分床睡，如果寶寶能自己睡，且晚上能夠自己獨立去衛生間，那家長就可以安心的和寶寶分床睡了。如果寶寶晚上睡覺容易醒，還需要家長哄睡，那還是建議晚點再跟寶寶分床睡，因為寶寶醒來家長還需要來回跑著照顧寶寶，這會導致家長和寶寶都睡不好。

有基本的性別意識

寶寶在到一定年齡的時候，就會有基本的性別意識，寶寶會經常的詢問家長為什麼男生和女生不一樣等問題，這時家長就要給寶寶講解一下兩性的區別，以及給寶寶灌輸一些性教育，讓寶寶學會保護自己。同時，家長可以正式的跟寶寶提出分床睡的要求，這樣寶寶很容易就會接受。

很多家長覺得寶寶到了一定的年齡，就要和家長分床睡，其實分床睡跟寶寶的年齡是無關的，只要寶寶出現了上述的5種情況時，家長就可以和寶寶分床睡了。

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