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秋季到,鼻炎鬧,如何防治有訣竅

秋季是鼻炎的高發期,天乾物燥,早晚溫差加大,

有些人晨起、睡前就會連續打噴嚏,每次十幾個甚至幾十個,

噴嚏後有大量清水樣鼻涕,每天換洗幾條手帕或用整卷衛生紙,再加上長時間鼻腔堵塞,苦不堪言。

如何有效遠離鼻炎的困擾呢?

秋季過敏性鼻炎為何多發

過敏性鼻炎患者往往對自己的病不了解,因為其癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏,患者會以為自己只是感冒,隨便吃些感冒藥或者是抗生素。這樣不僅達不到治療的目的,長此以往還會對藥物產生耐藥性,到了秋季,如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況,最好先去醫院檢查一下。

如果延誤病情,很有可能會引發其他的病症,比如,長期的鼻炎患者中有50%到70%會出現合併哮喘的病症。比較穩定的過敏性鼻炎患者在發病前應做提前治療,可以抑制病症的發生。

這些因素都會誘發過敏性鼻炎:

1、季節性鼻炎又稱枯草熱或花粉症,其發病有著明顯的季節性,多在春秋兩季發生,又以秋季為多;

2、吸入性過敏原:如室內外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性發作;

3、食物性過敏原:如魚蝦、雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆等。

鼻炎類別有多種,對症用藥才有效

鼻炎分為急慢性鼻炎、過敏性鼻炎等,過敏性鼻炎的癥狀表現是發作性鼻癢、噴嚏、流涕和鼻堵塞。治療過敏性鼻炎的方法較多,可全身用藥,也可局部用藥,即有中醫中藥治療,也有西醫西藥治療。在如何正確用藥方面,鼻炎患者大多存在疑惑及誤區。

治療鼻炎要依鼻炎的類別用藥,要因人而異,個體化用藥更好些。

頻繁使用鼻炎藥水,有時會誘發藥物性鼻炎,所以建議不要濫用滴鼻劑。另外,正確掌握滴藥水的方法,不能長期、連續、過量地往鼻子里滴藥水。

特別提醒家長,給孩子使用麻黃素滴鼻液要特別慎重,因為經常使用會影響孩子的嗅覺靈敏度。此外,孩子有了鼻炎,有些父母擅自加大麻黃素滴鼻液的劑量,會導致藥物滴入過多,藥液經後鼻孔進入食管,過多的麻黃素可引起心跳加快,孩子會出現煩躁不安、哭鬧等現象。因此,患了鼻炎一定要在醫生的指導下正確服藥,不要擅自作主濫用藥水來對付。

秋季「孕期鼻炎」莫大意

女性鼻腔黏膜對雌激素反應較敏感。懷孕後雌激素水平增高,引起鼻腔黏膜小血管擴張,細胞水腫,這就容易導致「孕期鼻炎」,出現鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。不過很多媽媽會誤以為是患了感冒,而貽誤了治療。

如果孕媽出現鼻塞,但並未伴有咳嗽、咽喉痛等呼吸道癥狀,以及頭暈不適、發熱等全身癥狀,就是鼻炎發作。如果既往有過敏性鼻炎,懷孕還會加重過敏癥狀。因此,要避免常見的塵蟎、花草、貓狗寵物等過敏原,煙霧、酒精及各類刺激的化妝品也需要避免。

用藥治療上,需要注意的是,懷孕3個月內不建議使用含有血管收縮劑的滴鼻葯,如滴鼻凈、麻黃素、羥甲唑啉等。如果出現黃膿性鼻涕,或聞不到氣味,可能有鼻竇炎發作,需酌情使用抗生素。

這些網傳鼻炎治療「妙招」並不妙

鼻炎雖然不是什麼嚴重的疾病,但不發則已,一發則糾纏難愈,令人苦不堪言。於是網路上也出現了各種稀奇古怪的治療鼻炎的「妙招」,很多人病急亂投醫,見到就要試一下,但是這些「妙招」真的安全有效嗎?

1、吹風機吹鼻子

有傳言說,打開吹風機的熱風,用較弱的風速吹鼻子,可以有效治療鼻炎。

鼻子有調節溫度、濕度、自我清潔的功能。鼻腔需要濕潤的環境,用吹風機對著鼻子吹會破壞鼻黏膜,還會減弱鼻腔清潔病毒功能,使得鼻腔更乾燥、更難受。鼻腔有炎症,用此法很可能會導致病症加重。

2、大蒜搗碎塞鼻孔

網上流傳的偏方中說,把大蒜搗碎,用紗布包好,擠出蒜汁,塞在鼻孔內可以治鼻炎。

大蒜含有大蒜素成分,有一定的殺菌消炎功效,另外大蒜的刺激性氣味,可以使人打噴嚏從而讓鼻腔暫時通暢,但這是一種不良的刺激,不僅不能治好過敏性鼻炎,反而可能導致鼻腔患上其他疾病,長期使用還會加重病情。大蒜對身體主要起到了一個刺激作用,並不具備治療過敏性鼻炎的條件。

3、牛奶燉香菇

坊間流傳把干香菇發開,切片,放入牛奶中隔水燉沸,吃幾次鼻炎就可治癒。

香菇中含不飽和脂肪酸比較高,還含有大量的可轉變為維生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對於預防及治療感冒有良好的效果,但說它能治療鼻炎就有些誇大其辭了。雖然香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,有提高機體免疫力的作用,牛奶也屬於高蛋白食物,但說牛奶燉香菇能夠治療鼻炎,不靠譜。

4、眼藥膏塗抹鼻腔

網上還有方法稱,將紅霉素或四環素眼藥膏,均勻塗抹在鼻腔內,每次以塗滿鼻腔為準,一日兩次,一般鼻炎3至5天即可痊癒。

紅霉素或四環素眼藥膏只能控制鼻黏膜的炎症,對過敏性鼻炎的治療並無效果。而且,藥膏塗到鼻腔內,如果通過口腔吸入消化系統,可能會對胃腸功能造成一定的損害。自行使用藥物治療還有可能因用量不當導致耐藥性,甚至出現藥物性鼻炎,即鼻腔用藥不當導致的慢性鼻炎。因此,不建議患者自行嘗試這一偏方。

多種措施齊頭並進,積極預防鼻炎發生

要想有效預防鼻炎的發生,還是要從日常生活入手,多注意以下幾點:

1、鼻炎大多是因為著涼感冒引起的,要加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴冷水洗臉等都可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。

2、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙,飲酒等,因為這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節功能差,病毒乘虛而入而導致發病。

3、在秋冬季或感冒流行期間,外出帶口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發病者做好隔離工作,對污染的室內可以白醋熏蒸空氣消毒。

4、中醫外治。慢性鼻炎屬中醫學「鼻鼽」「鼽嚏」「鼻窒」範疇。中醫外治中的火罐、穴位敷貼等對治療慢性鼻炎有較好療效。

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