胃不好的人，經常喝點「它」，修復胃黏膜，預防口臭，遠離老胃病

胃是身體中維持消化吸收的主要器官，但是胃也是個很容易被影響的器官，像幽門螺旋桿菌就是引起胃潰瘍的罪魁禍首，經常吃些重口味食物、飲食不規律也可能會悄悄影響著胃部健康，那麼我們吃些什麼能幫助消炎抑菌，養護腸胃呢？

胃不好的人，經常喝點「它」，修復胃黏膜，預防口臭，遠離老胃病！

茯苓：茯苓並不常見，很多人可能都不知道茯苓長什麼樣，但大家都應該吃過茯苓膏，茯苓膏非常的香甜好吃。其實吧，茯苓不僅可以做成美味的吃食，在中醫學上，茯苓還是一種健脾益胃的好藥材，平時經常泡一點茯苓喝，助消化，對胃病的恢復是很有幫助的，能夠修復受損的胃黏膜，保護好胃病的健康，讓你遠離胃病！

黑糯米：黑糯米含有藍色和白色色素，對胃黏膜有保護作用。同時，它還能抑制幽門螺桿菌的活性，起到殺菌作用。其次，它能中和胃酸，減少對胃黏膜的損傷，並阻止幽門螺桿菌的繁殖。

丁香茶：對於胃部受寒經常腹瀉的朋友來說，可以喝一些丁香茶，丁香茶之所以被稱之為「養胃茶」、「健胃劑」，其原因得益於丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。因此在過節或者大型聚餐後喝上一杯丁香茶，能減少噁心嘔吐，清除油膩，消除腹脹。胃不好的人在平時可以多喝一些丁香茶。

黑豆：黑豆能夠很好的調節胃酸，尤其是黑豆，能夠讓白髮變黑，黑豆中含有的優質蛋白，可以提高身體的免疫力，很多經常會感到胃痛的人，每天吃一些煮的黑豆，能夠起到很好的緩解作用。

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