胃病的「剋星」找到了，胃不好常吃，消炎抑菌，效果勝似「胃藥」

現在生活節奏快，生活壓力大，所以說大部分的人生活和飲食都特別的不規律，經常如此就會對我們的胃產生一定的影響，所以說現在的人多多少少都有一點胃病，而且常常會出現胃痛消化不良或者是腹痛、腹瀉、口臭的現象，今天小編就來跟大家推薦一種食材，經常吃的話，可以達到養胃護胃的功效。其實胃炎的真兇，就是幽門螺桿菌。因為幽門螺桿菌能夠抵抗胃酸，分泌有害的物質來破壞胃黏膜，從而導致我們出現胃痛的現象。

胃病的「剋星」找到了，胃不好常吃，消炎抑菌，效果勝似「胃藥」!

桂圓枸杞茶

枸杞中含有的多糖以及鹼性物質，能夠滋養胃部細胞，保護胃黏膜，抑制細菌的滋生，保護胃部健康。桂圓性溫，有助於排出胃部寒氣，跟枸杞喝，不僅能滋養胃部細胞，還能緩解炎症問題，適合日常養生。

大棗

很多人說新鮮的棗皮可能會傷害腸胃黏膜，其實大棗也有著很好的健脾養胃作用，因為大棗中含有豐富的蛋白質、脂肪，可能幫助降低血管中的膽固醇含量，保持血管通暢，還可能養血安神，合成蛋白質，保護腸胃，但是胃潰瘍患者在吃大棗的時候，還是要適量，每天吃幾顆就好。

玉米

胃不好的人在生活中也可以多吃一點玉米，玉米屬於雜糧。營養成分非常的豐富，能夠幫助我們修復受損的胃黏膜，而且玉米當中含有的膳食纖維，也能夠促進腸胃的消化和吸收，有助於增強腸胃的蠕動，預防便秘的出現，也是養胃的一種好食品。

山藥

山藥是我們餐桌上常出現的一種食物，大家在吃山藥的時候，就會發現上面有一層粘液，這個粘液實際上對胃部是比較好的一種物質，進入胃中會形成一道保護膜，可以促進胃黏膜的修復，減少其他物質對胃黏膜的損傷。並且山藥中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，加快人體的消化和吸收。

胃病的「剋星」找到了，胃不好常吃，消炎抑菌，效果勝似「胃藥」!好了，以上就是全文了，您的鼓勵就是小編創作的不竭動力，點贊或轉發這篇文章，也可以關注小編，小編會每天為大家及時更新文章，謝謝大家~~

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