胃會越餓越小嗎？

吃多少其實是由大腦來控制的，

飢餓時攝食中樞興奮，

吃飽時飽腹中樞興奮，

兩者相互調節來控制飲食。

長時間少吃後，

大腦就習慣了。

所以剛吃沒多少，

大腦就覺得，「嗯，差不多飽了」

於是就髮指令給飽食中樞，

讓它告訴你，可以停下別吃了。

這就是為什麼，

有些人只吃一點點就覺得飽了。

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