沒有練過瑜伽的人
是沒有資格說瑜伽不好
當你真正去接觸到瑜伽
你會愛上這種身心舒展的練習
而當你真正融入到瑜伽
你會發現練習瑜伽真的會上癮
所以想要對瑜伽評頭論足
那你就先去練習
前提是：你不怕練上癮
※每個過程都是一種體式，讓身體的感知引導瑜伽練習※瑜伽一年後，你才會發現的事情
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