為什麼練瑜伽？
很多人初心是為了減肥
改善體態或身體疼痛
當然，這些出發點都沒錯
但是，練瑜伽最重要的是因為練瑜伽能夠讓心歡喜
這種情緒是可以傳染的，會打動你身邊的人
你的生活也會因此而改變
愛你的人也會因為你的歡喜而開心
瑜伽的你是最美麗的
※有一部分人很忙，但依然堅持瑜伽※當瑜伽已經成為一種習慣
請您繼續閱讀更多來自 瑜plus 的精彩文章:
