越來越多的孩子過早停止發育，「幕後黑手」卻出奇一致，家長當心
讓孩子健康發育，是每個做父母的心愿，而且也希望他們能擁有一雙大長腿，這樣整體形象會更好。不過，孩子能不能長高子，一方面受遺傳基因影響，另一方面跟後天影響也有很大關係，比如飲食、睡眠等。而且，媽媽還要多注意自身行為，比如以下這4種行為容易讓孩子過早停止發育，要當心！
給孩子買很多零食
小孩子最喜歡的就是吃零食了，有的媽媽非常寵溺自己的孩子，就給他們買很多各種各樣的零食。但是，孩子身體正處在快速發育中，需要保證每日攝入足夠的能量，才能讓他成長的更快。而零食大都是沒有營養的垃圾食品，讓孩子經常吃零食，肯定會影響長個。而且，零食吃多了會降低孩子的食慾，尤其是甜食，還會影響他們的智力發育，所以家長要適當控制孩子的零食量。
家長可以多給孩子做一些他喜歡吃的食物，這樣會讓他成長的更好。除了飲食方面，家長也應該多鼓勵他們外出運動，在運動時不僅能提升孩子抵抗力，還能促進骨骼生長。不過，孩子腳骨比較柔軟脆弱，運動時，媽媽一定要給他換上具有抗震緩衝性能的休閑運動鞋，這樣能避免孩子運動時腳踝受傷。
常帶孩子吃洋快餐
現在生活節奏變快，爸爸媽媽們平時工作也比較忙，會經常帶孩子去吃一些洋快餐，比如漢堡、炸雞等。雖然這些食物金黃酥脆，特別好吃，但是它們屬於高脂肪、高熱量的東西，孩子吃多了很容易發胖。而且，這些食物還可能會引起孩子體內激素的變化，嚴重時出現性早熟的情況。一旦孩子出現性早熟，就會導致他身體過早停止發育，個子長不高，家長要當心。
給孩子盲目進補
生活中，有的媽媽為了讓孩子長高個，就經常給他們買一些營養補品或者保健品。但是，市面上這些東西品牌比較多，也很複雜，如果家長買到劣質的產品，會對孩子身體健康造成影響。而且，有的營養補品中添加有一些激素等物質，孩子吃了之後就會出現性早熟，這樣一來就會讓他難長高個。
早上過早叫醒孩子
有些媽媽為了讓孩子的學習成績變得更好，每天早上很早就叫孩子起床讀書學習，這樣做也容易導致他長不高的。孩子在睡眠狀態下，體內會分泌較多的生長激素，從而促進骨骼更好的發育，過早叫醒孩子勢必會影響他的生長激素分泌。為了孩子的生長發育，家長不要再有這種行為了。
孩子正在快速長身體，像以上這4種破壞他長個的行為，家長不要再做了，相信他會感激你的。
