肝不好，身體3個地方會「發黑」，請仔細觀察
肝臟的健康與否直接關係到一個人的身體情況，眾所周知，肝臟在人體中是非常重要的解毒器官，如果肝臟出現問題，身體也會連帶出現問題。但是肝臟在體內，當肝臟出現問題的時候，怎麼才能察覺到呢？其實一個人的肝臟好不好，身體有幾個部位是會「說話」的。
對於肝臟不好的人來說，身體有幾個部位是會「悄悄變黑」，如果不清楚自己肝臟是否健康的話，不妨查看一下自己身體的這幾個部位有無發生變化。
肝臟不好的人，這幾個部位會「變黑」
1.肝臟不好的人，嘴唇會變黑
由於肝臟受損，患者的臉色看上去也是較為之差，最明顯的體現就是嘴唇會變黑，健康情況下的嘴唇應是紅潤光澤，但肝臟出現問題則會變得暗淡無彈性，如果肝臟問題比較嚴重的情況下，面色也會呈現暗青色，這也就是有些人因為肝臟不好而被誤以為是「黑臉包公」的原因。
2.肝臟不好的人眼圈會變黑
有些人明明沒有熬夜，而且每天睡眠時間都非常充足，眼睛下的黑眼圈卻一直「屹立不倒」，這時候就要引起注意了。肝臟不好的人，有可能出現色素沉著，明明沒有熬夜，也會出現黑眼圈，這是因為肝功能下降會引起眼周發黑導致的。
3.肝臟不好的人，指甲也會發黑
如果發現指甲邊緣發黑，而且質地變得很容易斷裂，這時候就要謹慎肝臟出現異常。因為肝臟用於藏血，如果肝臟出現問題，指甲得不到血氣的滋養，就會變黑、變脆弱。
對於肝臟，平時的保養非常重要，預防肝臟疾病應該從日常的養肝做起。
中醫如何養護肝臟？
中醫養肝可以針對幾大穴位進行按摩，有條件的人還可以進行針灸、艾灸等，對穴位的刺激會更加明顯。一般情況下，對以下三個穴位進行刺激，可起到有效的保養肝臟的作用。
第一個是位於腳背上的太沖穴，這個穴位在第一和第二個跖骨間的凹陷位置，按摩這個穴位的時候一般採用大拇指關節進行按揉，也可以選擇邊泡腳邊按摩，常按摩太沖穴可以起到梳理肝氣的功效。
第二個是位於大腿內側的陰包穴，彎曲腿部，在膝蓋內側橫紋上的凹陷處再往上四寸的位置就是陰包穴，陰包穴屬於足厥陰肝經，疏通此穴可以調理肝臟，對於肝氣鬱結引起的月經不調等癥狀都具有很好的治療效果，可以選擇用手指按摩，也可以通過艾灸，效果會更好。
第三個穴位則是章門穴，左側的章門穴在脾臟邊緣，右側的章門穴則正在肝臟邊緣，位於第十和十一肋骨之間，中醫認為，肝經上的風氣都在章門穴上停止氣息，因此，針對章門穴進行推拿或者艾灸，可以有效緩解由於肝臟不好而導致的氣短胸悶、四指倦乏等癥狀。
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