過期的食物不能吃？這三種是例外先別急著扔，達標後可以繼續吃
在我們的生活中大家都知道，過期的食物肯定是不能吃的，它發霉變質，對人體的傷害非常大。在無形中也就養成了人們，節約糧食不鋪張浪費的習慣，比如現在非常盛行的自助餐，就是一個很好的體現，人們在吃自助餐的時候，就會量力而行，吃多少拿多少。一旦你有了想佔便宜的那種想法，拿得多了吃不了，最後造成了浪費，就要接受一定的懲罰。
過期了的東西不能吃，這是大家普遍認識的一個常識，即便是那些捨不得的老人們，他們對於變質的東西也不會光顧。可為什麼年輕人卻毫不在意呢？其實過期的食物，如果是這三種它並不影響大家食用。
在我們的生活中，腐爛了的蔬菜水果，還有變質了的蛋糕饅頭，裡面都感染了黃曲霉菌，自然是要丟棄掉了。因為它的毒性可是非常大的，如果大家忽略吃到肚子里，就會引發肝臟方面的疾病，甚至還會誘發肝癌。所以大家一般認為變質了的東西，肯定不能吃，那是在拿生命開玩笑。但是下面這幾種食物，雖然過期了，我們也能放心吃，大家來了解一下。
第一，盒裝的牛奶可以繼續喝。
如今在超市中買的牛奶，不是盒裝的，就是袋裝的，它們在上市之前，都經過了嚴格消毒，有的用的是超高溫滅菌，有的是巴氏消毒法。當這樣的牛奶過期幾天之後，只要我們沒有把蓋子打開，那不要扔掉，它還是可以繼續喝的。
通常情況下，裡面的牛奶都是在無菌的環境中，我們也不用擔心有細菌在裡面繁殖而導致變質。家裡如果有這樣的牛奶，大家扔掉是非常可惜且浪費的，儘快喝完也沒有什麼問題。
第二，沒有打開的肉罐頭。
喜歡吃肉的人群，肉罐頭有自己獨特的口味，他們經常會買這種罐頭回來吃。那麼過期之後，這種肉罐頭還可以吃嗎？答案是肯定的，當然還是要有個前提，那是沒有打開過的罐頭。
肉質本身的保質期就非常長，在製作的過程中，裡面還會加上大量的食鹽，鹽的加入也讓保質期更長一些。在沒有打開的情況下，即便過期的肉罐頭，我們也可以放心地去吃。
第三，沒有經過細加工的燕麥片。
這裡所說的燕麥片是那種原始的燕麥片，當然也是在沒有打開的情況下，雖然過期了，因為它裡面含有的水分少，也不會將細菌和黴菌招來，所以說過期的情況下也是可以食用的。
當然了，因為時間長了，可能在整體上的口感會有些影響，如果你不是很挑剔的話，平時自己又非常節約，這樣的燕麥片不會影響到身體的健康，是可以繼續吃的。
除此之外，跟燕麥片比較類似的食物，還有小米、黑米，另外一些含水分很少的餅乾，過期了也可以繼續食用。
你們家裡有這些食物如果過期了，是會選擇繼續吃，還是扔掉呢？
