人與人之間的差距，往往都是從這一點拉開的
最有格調的心學微刊
文：京博國學（ID：jingboguoxue）
1
平庸與卓越之間，隔著自律
作家王小波說
人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒
因自己無能而憤懣，實則是不甘於平庸
然而堅持自律，既能消除因百無聊賴的恐懼
還能將人生走向卓越
表妹曾經信誓旦旦的跟我說
要做一個不甘於平庸的人
我說
那就得從自律開始
她除了工作上更加盡職盡責
還先後報了數個培訓班
琴棋書畫都嘗試了遍
可是樣樣都是以激情開頭，以垂頭喪氣結束
她這種間歇性的躊躇滿志，持續性的心灰意冷
是由意志力不堅
執行力不足直接導致的
半途而廢是必然的了
蕭伯納說過
自我控制是強者的本能
對於不甘於平庸的人
自律就如蜜糖，越吃越愛不釋手
而那些甘於平庸的人
自律卻如中藥越喝越深惡痛絕
作家村上春樹每天堅持慢跑，堅持了幾十年
他說
跑步讓我的寫作保持信心
通過跑步
我已明了可以在最大限度內向己索取
我知道自己努力的極限在哪
當你把自律當成與困境博弈的利劍
當成專門消滅懶惰和絕望的武器之時
就真正的能夠駕馭自律了
做到這一點的人，你會超越70%以上的人
2
自律是一種認知，更是一種能力
有這樣一句話
普通人改變結果，優秀的人改變原因
頂級優秀的人改變認知
當自律的思維模型建立起來
任何困難都順理成章的變得渺小，不值一提
藩籬不攻自破，掃清障礙易如反掌
年少時的曾國藩很笨
讀二十遍書背不下
連躲在暗處的小偷都流利的背誦下來
可想而知曾國藩多麼的不聰明
但是小偷雖然聰明卻當了一輩子小偷
而曾國藩靠著自律意識和智慧
成為前無古人後無來者的智者
生活
很多時候在賜給你一分鐘快樂之後
等待你的是十分鐘的悲哀
人生沒有一勞永逸的偏向你
所以想要四平八穩，就要牢記自律
得意的時候不忘形，失意的時候不氣餒
自律表現出來的雖然是行為準則
其實是律的心的取捨
孔子曰
君子愛財，取之有道
意思是，君子雖然喜歡錢財
但是取捨之間是正路來的
這也是自律的一個表象
是老祖先留給我們的寶貴遺產和樸實忠告
自律還是一種能力
說到女作家嚴歌苓都清楚，她將寫作當成家常便飯
她每天寫作六小時，每隔一兩年
嚴歌苓的名字就會出現在暢銷書架
或者改編的影視作品上
她出書就像交作業一樣有節奏感
她擁有了契約式寫作格局
她經常被人問到，你怎麼寫了那麼多書
嚴歌苓當過兵，對自己有鐵的紀律
她說
當你懂得自律，那些困難都不算什麼
正如泰迪·羅斯福所說
有了自律能力，沒有什麼事情是你做不到的
3
自律的人，都是長期主義
約瑟夫·坎貝爾堪稱長期主義的典範
當紐約陷入百年不遇的經濟危機的時候
約瑟夫·坎貝爾也沒能逃脫悲催
工廠倒閉，農場破產
他不得不隱居山林，沒有工作也沒有錢
一待就是五年
也許別人萬念俱灰，他卻如重獲新生
他說
在沒有工作或沒有人告訴你該做什麼的時候
你要自己找到該做的事情
我把一天分為四個時段，每個時段四個小時
我只在其中三個時段看書
另外一個時段自由活動
這些自律的日子
讓他每天都沉浸在學習與思考中
最終創立了非常完整的神話學理論——英雄之旅
經濟大蕭條剛結束
坎貝爾立刻就被莎拉勞倫斯學院聘為文學教授
開始了為期38年的教書生涯
他的人生如自己寫的「英雄之旅」一樣耀眼
古人云
騏驥一躍不能十步，駑馬十駕功在不舍
鍥而舍之，朽木不折
鍥而不捨，金石可鏤
意思是
好馬跳躍一次，不能有十步遠
劣馬奔跑十天也能跑很遠
雕刻一下便放棄
即使是腐朽的木頭也不能被折斷
要是持之以恆
就是金石也能被雕刻
每個人都不甘於平庸，追求卓越
但不是每個人都能持續性自律
自律是一場持久戰，而且在戰役中需要保證精進
《平凡的世界》 說，什麼是人生
人生就是永不休止的奮鬥
只有選定了目標
並在奮鬥中感到自己的努力沒有虛擲
這樣的生活才是充實的，精神也會永遠年輕
古人云：逆水行舟用力撐， 一篙不慎退千尋
自律的你或許仍然平凡，但絕不會平庸
做不到一點，你會落後於70%以上的人
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