懷孕難別只怪女人，這五點會影響男性生育能力，別不放在心上

以前大家總是調侃：

一對新婚夫婦，如果被查出不孕的是妻子，女性面臨的往往是被丈夫拋棄的結局，但如果不孕的是丈夫，他們往往還是會平靜穩定的繼續生活下去。可以感受到對於不孕這件事情上，女人往往選擇了用愛去包容，但是多少也和從前女性地位低下有一定的關係，如今社會越來越進步了，一個男人的生育能力也會直接影響到女方的選擇。

有很多女人生來就對當媽媽有很高的嚮往，讓她們平白放棄掉成為母親的權利，也實在過於殘忍了。所以男人們應該好好學習了解一下，有哪些不良習慣會影響到自己的生育能力，從而儘可能有效的避免悲劇發生。

一、抽煙喝酒

說到抽煙喝酒其實也是社交中很常見的手段和方式，不少男人都是因為兄弟面子，或者是商務合作，不得不接過對方遞過來的煙和酒，於是漸漸養成了這些不良的習慣。如果處於備孕之中，煙酒最好還是不要沾染，會直接影響到精子的活性和能力，讓懷孕的質量變低。

二、太瘦太胖

我們都知道不管做任何事情都要有一個健康的體魄，過於消瘦和過於肥胖都不好。

當爸爸也是一樣的，如果身體太瘦或者太胖，意味著代謝和吸收能力存在一定的問題，沒有一個好的身體基礎怎麼創造出健康的寶寶呢？

三、過度熬夜

說到熬夜，其實在當代年輕人中還是蠻普遍的，但是熬到太晚對身體的損傷，幾乎是無法彌補的。我們也會時常看見到那些熬夜打遊戲，然後猝死的青年男子，完全可以想像得到，熬夜對人體的傷害多麼巨大。

只為圖一時情緒之快，而讓自己的身體消耗和虛弱，真是得不償失，特別是那些想要當父親的青年人，如果過於消耗自身的體力和精神，自然沒有辦法創造出更有活力和健康的精子了。

四、不在生育期

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雖然時不時能看到六七十歲當父親的事件，但是從關注程度和可以被廣大人民所知，就足以證明了存在的稀少性。從普遍性的年齡分析來看，30歲左右的男人，精子質量是最優秀的，也就是傳統的適合生育年紀。

如果要備孕，最好在這一個年齡上下，可以大大增加懷孕的可能，如果太小或者太年長，當然也就會影響到懷孕的可能性。時間一定要算好，最好是不早不晚在合適的年齡，這個時候遇見最健康和可愛的寶寶，當然是最完美的緣分了。

五、天生活性低

這個原因實在讓人心痛，但是確實有因為遺傳基因或者天生的病理缺陷，造成無法受孕，或精子質量低下的情況。如果不是很嚴重的，配合醫生治療也還是可以期待一下寶寶的。

世界上每天都有很多想要孩子的男男女女，為此而忙的焦頭爛額，如果能夠早一點規避和了解那些會影響到生育的因素，想必對他們而言也是一件很有意義的事情，也希望每個憧憬過當媽媽的女孩子，都能夠得償所願。

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