男子腸道內長滿腫瘤，排便出現3個異常，及時查腸鏡，不能再拖了

腸道，其長度，約為身高的4～5倍，蜿蜒曲折。

這也導致了，腸道發生病變時，比較隱匿，早期癥狀不易被察覺。

臨床上，約八成腸癌患者就診時，已經到了中晚期，5年生存率降至50%。

李先生，最近幾個月以來，排便一直不正常，要麼腹瀉，要麼便秘。

有時候，還會出現腹部絞痛，吃點止痛藥，忍一忍也就過去了。

可是，最近一周，李先生感覺自己的情況越來越糟糕，疼痛越來越頻繁。

本打算忙完手裡這個項目，就到醫院去檢查，卻不料，加班時突然暈倒了。

李先生被同事送往了醫院，經過一些列的檢查，發現其腸道內長滿了腫瘤。

由於拖延的時間比較長，病情已經十分嚴重，確診為腸癌中期。

等到李先生蘇醒得知這樣結果，一時間又暈了過去，再次醒來已是第二天。

年紀輕輕的李先生不願放棄，便開始了和病魔作鬥爭的歲月。

接受治療期間，李先生對於腸癌，有了進一步了解，方知自己患病的原因。

這些年來，李先生工作比較努力，經常都加班到半夜，有時還會到後半夜。

長時間久坐，已經成為一種習慣，飲食不規律也是常態，外賣吃得最多。

這幾年也沒有好好檢查，身體給的「信號」也被忽視，最終拖到了此刻。

提醒：排便出現3個異常，及時查腸鏡，不能再拖了

1、大便性狀異常

排便後，最好多看一眼，正常的大便，應該呈現圓柱形條狀。

然而，一旦腸道內有腫瘤物質，有可能會壓迫糞便，使排出的大便條變細、或呈扁條狀、槽溝狀、細條狀等，有時，變形的大便條上還有一絲絲血痕。

所以，當發現便便性狀發生異常改變時，需警惕腸道健康。

2、出現便血

便血，生活中也時常發生，尤其是有痔瘡的人，這一點，一定要做好區分。

腸道癌變，導致的便血，多數在大便條上附有新鮮血痕，乙狀結腸的便血與直腸癌類似，其便血顏色會偏暗，可能會排出絳紫色、或黑紫色大便。

而痔瘡導致的便血，往往出血與大便分離，一定要做好區分。

3、排便習慣改變

排便的時間、次數，及便秘或不明原因的腹瀉等發生改變，要警惕。

當大便次數增多，但每次排便不多，甚至沒有糞便，只有一些粘液、血液，且有排便不盡的感覺，可能是腸道癌變了。

還有可能便秘後出現腹瀉，或大便開始時乾燥而末端變稀，或反覆交替出現便秘與腹瀉，都可能是腸道癌變信號。

這4類人，易被腸癌「找上」，希望你不在其中

第一類：有腸息肉者

生活中，大多數腸癌，是由結直腸息肉演變而來。

結腸息肉，是隆起於結腸黏膜表皮，向腔內突起的贅生物。

炎症性息肉，是可逆的，腺瘤性息肉，是不可逆的，一般不會自行消失，並且，會因為某些刺激有惡變傾向，腺瘤性息肉，才是大腸癌的癌前病變。

因此，有腸息肉的人，一定要注意保護腸道，避免其癌變。

第二類：腸癌家族史者

有腸癌家族史的人群，患癌風險遠高於常人12倍之多。

因此，如果家族中有腸癌史，一定要更加關注腸道健康。

第三類：久坐者

特殊職業者，如長途司機、計程車司機、飛行員等，久坐一族也是腸癌高危人群。

長時間靜坐，會導致腸蠕動減弱，腸道代謝產物滯留腸內，刺激結腸粘膜和腸壁，損害腸道健康，增加癌變幾率。

因此，一定要有意識的避免久坐，每坐下45-60分鐘，起來活動3-5分鐘。

第四類：愛吃肉者

愛吃肉，無肉不歡的人，也會增加腸癌風險。

研究表明：每日食用100克紅肉，可增加17%的結直腸癌風險。

而每日只要食用50克加工肉製品，就可增加18%的結直腸癌風險。

不論是烤肉、熏肉、臘肉等，一定要注意，少吃肉，葷素搭配。

養護腸道，減少病變，堅持「四個一點」

1、茶水，喝一點

水，是使腸道保持清潔、潤滑的重要因素之一。

補充充足的水分，可使大腸保持清潔，能預防大腸癌的發生。

經常喝點茶水，潤腸通便，預防改善便秘，促進腸道排毒，十分有益。

黃苦苣根茶，泡水喝，改善腸道菌群，排腸毒，促進排便，是不錯的選擇。

黃苦苣，味苦、性涼，可清肝利膽、健胃消食、利尿消腫。

用其泡水喝，可改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝、調節機體免疫系統，提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。

黃苦苣根含有低聚果糖的成分，它是一種「不消化性」低聚糖，不能在人體小腸內消化吸收，但能夠被大腸中的微生物發酵，產生乳酸和短鏈脂肪酸。

人體內發酵會引起雙歧桿菌數量的增殖，具有維持腸道微生態平衡，減少腸道內有害物質的產生與積累，抑制細菌毒素的產生等生理功能。

2、蔬果，吃一點

現代人，肉類攝入過多，蔬果吃的過少，也是導致腸道病變的因素之一。

所以，生活中，要注意多吃蔬果，補充碳水化合物以及粗纖維，這些食物在腸道停留時間短，利於腸道毒素的排除。

並且，膳食纖維，有助於增加腸道的蠕動，可預防緩解便秘。

其中，綠葉蔬菜，和漿果，是非常不錯的選擇，可適當多吃點。

3、煙酒，少一點

想要保護腸道，煙酒，還是能戒則戒了吧。

燃燒的煙草，產生的有害物質，會增加包括肺癌和大腸癌在內的，多種惡性腫瘤的發生率，吸煙會增加結直腸癌的風險。

研究證實，吸煙者，比非吸煙者，死於結腸癌的風險性要高34%，吸煙的年頭越長，結腸直腸癌的死亡率越高。

研究證實，飲酒者，比非飲酒者，死於結腸癌的風險性要高。國外研究發現，每天飲酒男性的乙狀結腸癌，死亡率，為不飲酒者的5倍。

所以，預防腸癌，煙酒，還是儘早戒掉的好。

4、運動，多一點

每天，進行至少30分鐘的體育鍛煉，促進腸道蠕動，保護腸道健康。

走路，是預防腸癌，最簡單方便的運動，隨時隨地，都可進行。

研究顯示，常走路的女性，和幾乎不走路的女性相比，得大腸癌的機率降低了31%。

跑步，能夠降低人們患結腸癌高達31%的機率。

即使每天跑10分鐘到15分鐘，也能夠幫助消化系統運作。

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