便秘的人睡前喝一點，第二天早上起來就能順暢了！
養生
10-12
藥物組成
決明子30克，枸杞子30克，丹參30克，生山楂30克。
用法用量
每樣取3～5克，代茶飲
適用人群
便秘，尤其是伴有高血壓、動脈硬化並高脂血症、冠心病等的患者，出現便秘，尤為適宜。
方義
決明子味苦、甘、咸，性微寒，歸肝、大腸經。具有清熱明目，潤腸通便的功效，因其具有明目之功而得名。
本品既降壓降脂，又潤腸通便，治療內熱津傷之腸燥便秘及肝陽上亢所致的高血壓及高血脂兼便秘者。丹參活血，祛瘀止痛，除煩安神。
枸杞子甘平質潤，補腎益精、養肝明目、具有降血糖、降血脂、抗脂肪肝等功效，用治陰虛腸燥便秘比較適宜。
山楂酸、甘，微溫，歸脾、胃、肝經，具有消食化積、行氣散瘀之功，用治高血壓、高脂血症、冠心病伴食積便秘者，尤為適宜。
諸葯合用，共奏活血散瘀、潤腸通便之功。
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