健康不僅指身體的健康
也是心靈的健康
是你與心靈完全的聯結
包含但不局限於
精神,情緒,心智等
瑜伽,就是一種提升身心健康的療愈藝術
幫助我們打開更廣闊的思路
放空自己,放下姿態
今天,你瑜伽了嗎?
※走心,才是練習瑜伽真正的寶藏※你需要的不只是瑜伽,更是一種有格調的生活