2分鐘自製黑芝麻糊，太香太簡單——半碗剩米飯變身記
秋風起，天氣涼，老公孩子不在家，就算只有自己一個人，也一定要認真吃飯哦！
剛剛打開手機，收到一條微信好友的信息：看你的美食就像一幅畫，喜歡這段話「精緻生活不是光鮮亮麗的外表和高檔餐廳，而是生活中用心的做飯，溫暖自己和家人的胃。深入骨髓的不露聲色的精緻，就在平淡的生活中，用心去做，去體會。」
很開心！認識這樣一群精緻的女人！
秋天的早餐，要吃熱乎的，暖腸暖胃又健康！
今天分享一個我很喜歡的溫暖早餐，自製紅棗黑芝麻糊和米飯雞蛋餅，芝麻糊濃香撲鼻，無糖健康，米飯雞蛋餅飽腹好吃又營養。
做法卻非常簡單，黑芝麻糊只要2分鐘，雞蛋餅最多3分鐘，加起來10分鐘都不到，順便拍照、發朋友圈都綽綽有餘！
常吃黑芝麻糊，美容養顏又養頭髮，女人一定要常吃。以前經常買成包的黑芝麻糊加水泡，但總覺得沒有記憶中的香味。
後來有了破壁機，就自己做黑芝麻糊。但是破壁機量比較大，做一次得一家人一起吃才能吃完，對於一人食的我不是很方便。
現在好了，我找到了一種簡單的新辦法，只要2分鐘，細膩濃香，真材實料，而且裡面還可以自己添加紅棗、核桃、花生之類的，一次正好做一杯，非常方便！
下班回家，還可以隨手做一杯，當點心喝，哈哈！
上次就有人問我怎麼做，今天有時間就稱了一下量比，大家可以去試試，保證驚喜！
黑芝麻糊的材料其實非常簡單——剩米飯和黑芝麻，是不是很意外？成本也太低了，算下來一碗也幾毛錢也不用吧？
頭天晚上留了小半碗剩飯，一半做了黑芝麻糊，還有一半加了一個雞蛋，做了一個米飯雞蛋餅，金燦燦的，真好吃呀！
1杯黑芝麻糊材料：米飯30克，紅棗2顆（約20克），黑芝麻20克，開水200克
米飯雞蛋餅材料：米飯，雞蛋，少許麵粉黑胡椒粉，鹽
做法：
1.我這個量是做給我自己吃的，正好一杯。米飯是頭天晚上煮了剩餘的，黑芝麻用的是熟的黑芝麻，我的紅棗比較大，用了2顆。為了讓新手朋友們第一次做心裡有個數，我特意稱了一下，這個濃稠度一杯正好，做過一次就不用稱了，大約勺子舀兩勺就可以。
2.紅棗洗凈，去核，切小塊。
3.把米飯、紅棗丁放入豆漿杯，再放入黑芝麻，加入開水到最高水位線。
4.連擊3次按鍵，啟動熱飲攪打模式，大約2分鐘左右。（這個豆漿杯裡面是不鏽鋼材質，就是起到攪打作用。也可以用料理機，但是最好是選用不鏽鋼材質或玻璃材質等，因為用的是開水，不建議用塑料的料理機。）
5.打糊的時候，也別閑著。還剩一點點米飯，加個雞蛋，就順手做個米飯雞蛋餅吧。
6.加入少許鹽和黑胡椒粉，再加少許麵粉，攪拌成糊狀。麵粉不用多，只要一點點，只是為了讓凝結更好，不容易散。
7.不粘平底鍋內，加一點點油，倒入米飯蛋液，用勺子攤平。
8.中小火煎至兩面金黃。
9.2分鐘到，倒出芝麻糊，大功告成！
撒幾顆白芝麻裝飾一下，看起來更好看哦！
有碳水有雞蛋有堅果，簡單而營養豐富的一人食早餐！
全世界最簡單了吧？絕對不會超過10分鐘哦！
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