自然健美冠軍爆料：賽前三天不喝水，身體像木乃伊，嘴干到起皮！

做任何一件事情想成功就一定要付出很多的辛苦，特別是一些體育運動，它不僅是對技能上的挑戰還是對精神和身體上的一種挑戰。近些年來，健美事業在國內越來越火，引起了一大部分年輕人關注，健美是一種藝術上的欣賞，但仍會受到很多人的抨擊與不理解。

今天我們來看看關於一位自然健美運動員，他是如何拿到世界自然健美冠軍，他有什麼樣的爆料？

華波，是中國第一個獲得自然健美職業卡第一人，2017Wnbf 世界自然健美職業賽冠軍，連續兩次世界自然健美冠軍，東亞健美冠軍，中國三屆健美冠軍。華國隊、世界奧賽之夜創始人。

他一路走來非常的不容易，那時國內的健美並不像現在這麼開放，相對來說沒有幾個人練健美，更是讓父母不理解，而他的執著感動了家人，才有今天成就。

華波在參加《大王小王》節目中講述他在比賽前三前關於身體脫水，是每一位健美者應該是最痛苦的階段。

我們看到健美選手站在舞台上帥氣的肌肉外形下，他們台下的苦又有幾個人知道。他們在比賽前三天要進行脫水，把身體水分脫干，讓身體像木乃伊一樣的，這樣才會看到肌肉線條。

三天時間不喝水不睡覺，對於常人來說很難辦到，那種飢餓感加上不能睡覺，而且對於食物也是有嚴格的要求。

三天不能喝水目地就是把身體里的水分和鹽分脫掉，讓身體看起來更加有肌肉線條感，而食物主要是：饅頭、雞蛋等這種非常乾的食物，吃到連嘴巴都起皮，非常的難愛。

而華波說此時他最想念家裡的水井，家鄉最甜的水，此時他堅持下來最大的毅力就是為中國健美運動能取得最好成績而戰。

華波是中國獲得自然健美冠軍第一人，他的努力和付出得到了回報，每一次參加比賽前妻子都非常的心疼丈夫，看到丈夫這樣的比賽自己一點辦法也幫不上。

想到這裡，大家就會想到健美到底是為了健康，還是為了追求美？

這種外似看起來很強壯但實在很虛，甚至有很多的健美運動員為了突破自己的極限選擇藥物，這種破壞健康為前提是不能得到提倡，健美意義究竟是什麼？

很多健美運動員因為訓練加大食物進餐次數，胃比常人要大很多，更有甚者使用激素導致疝氣的產生，這些例子屢見不鮮。

但想說的是哪一種競技體育運動不會受傷，不管是任何一種運動，當你一旦達到競技運動那麼你就要付出很多的辛苦，健美運動也好，還是其它體育項目也好，比的是精神和毅力。

還是希望大家能夠理解健美，每一個人追求的夢想不同，有人喜歡，有人就不喜歡但我們也要尊重每一位選手，因為他們為此付出並獲得了不錯的成就。

今日話題：

健美到底值不值得提倡，這種破壞健康為前提下獲得好看的身材，真的值得嗎？

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