腰痛奇蹟般地消失，治一個好一個！
養生
10-15
有一次，和一個朋友聊天，他說老母親這幾年常感到腰疼，貼膏藥也沒什麼效果。最近，她的腰疼得更厲害了，都不敢往左右轉，中醫給他開了一個小處方：
骨碎補15g，土鱉10g，加水150mL，先用大火熬到沸騰後，再用小火熬20min左右，待熬到差不多剩下一半時即可，每天早晚各喝50mL。一周後，朋友說，老人家的腰痛奇蹟般地消失了。
骨碎補是一種溫性的藥物，具有補腎強骨、續傷止痛的作用，如果有喝酒的習慣，也可以用它來泡酒喝；《本草綱目》中對土鱉的評價非常高，認為它可以逐瘀、通絡、破積、理傷，現在很多中成藥里就含有土鱉，如跌打丸，通心絡等。
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