雖然栗子的熱量不算低，
但你適量吃還是沒問題噠~
不過糖炒栗子就不是很推薦了，
因為在炒制過程中會滲進去糖、油等，
熱量會比水煮板栗更高。
而且因為香香甜甜，
吃得根本停不下來…
歡迎保存圖片並轉發到朋友圈
帶你的小夥伴一起變瘦
今天的你有比昨天更瘦一點嗎？
如果有，請點下「在看」讓我知道！
※雙下巴、大餅臉？學會這招，變成小V臉※秋天想養生減肥，這件事不能忘
請您繼續閱讀更多來自 39減肥健身學院 的精彩文章:
