氣候乾燥秋咳聲聲，養肺不能「見咳止咳」
養生
10-17
50歲的陳先生有著30多年煙齡，平時嗜食辛辣、有熬夜的習慣。最近，他感覺咽干、乾咳痰少、口唇乾裂、大便乾結，容易手腳心熱，每天臨睡前總是咳嗽，夜間做夢，休息不好。到醫院檢查，沒有大毛病。考慮為秋燥引起的咳嗽，建議減少抽煙，不熬夜，少吃或不吃辛辣刺激食物，多吃滋陰潤肺的食物，如桑葉、沙參、玉竹、百合、麥冬、杏仁、川貝、雪梨等。
【保健提示】
外感咳嗽有熱咳、寒咳、燥咳之分，藥物亦有寒涼、溫熱之別。因而，咳嗽治療的總體原則是，風熱咳嗽者，宜選用清熱化痰類偏寒涼的藥方;風寒咳嗽者，宜選用辛溫化寒類偏溫熱的藥方;陰虛燥咳者，宜選用滋陰潤肺止咳類性平的藥方。
臨床上，常見一些「感冒易好，咳嗽難治」的病人。對大部分人來說，咳嗽只是一種不舒服的病理感受，在中醫看來，咳嗽更是人體驅邪向外的表現，治療不能單純「見咳止咳」，而需按照不同的病因分別用藥。
比如，風熱感冒所引起的咳嗽通常伴隨著發熱、鼻塞、舌苔黃膩、有黃痰等症，此時應適當清熱、瀉肺火，如用魚腥草、桑白皮、黃芪等煎茶。而風寒感冒引起的咳嗽，可表現為寒咳，常伴隨著流清鼻涕、舌苔偏白、咳痰白，沒有明顯的喉嚨痛，可以用蘇葉、杏仁、荊芥、防風等煎茶。注意此兩味茶飲均不宜久服，同時避免冷飲涼食、肥甘油膩類食物。
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