孩子長不高？不要擔心，還是有補救的方法的！
孩子的身高也是家長們很關注的一個問題，尤其是現在，人們的生活水平上去了，這平均身高也就上去了，孩子如果長得太矮了可能還要被嘲笑。所以家長們也會自己在家裡備上一張最新的全國兒童身高標準表。根據這個標準表，家長們可以時刻關注自己的孩子身高是否達標了，不得不說這孩子的身高，真的是一年一個樣啊，這身高也是能夠反映出孩子的一些成長情況的，所以家長可得多留意了。
如果你的孩子沒有不能達到每一階段的平均身高，或者是身高要比平均身高高上幾厘米的，建議家長最好帶著孩子去醫院檢查一下，畢竟孩子營養不均衡或者是出現了性早熟都是會對身高有影響的。那麼，如果想要孩子長高一點，家長們需要注意的有哪些呢？首先家長們需要知道孩子的身高會受到哪些因素的影響。
第一就是遺傳。孩子的身高會受到父母身高的影響，遺傳會佔有百分之七十的因素，爸爸百分之三十五媽媽百分之三十五，所以一般父母不是很高孩子也不會特別高，並且關於身高，可能會出現隔代遺傳的情況，就比如明明父母都是算比較高的，但是孩子卻很矮，原來是因為遺傳了姥姥的身高。
第二就是睡眠也會影響到孩子身高。之前看過一則新聞，一對雙胞胎女孩兒，妹妹出生沒多久就被送到了農村，跟著奶奶一直生活到了六歲，姐姐一直和爸爸媽媽在城市裡。等到媽媽在孩子六歲的時候把孩子接過來的時候發現妹妹和姐姐的模樣確實是沒有什麼區別，但是足足比姐姐高上了半個頭，通過找奶奶了解情況，又去醫院檢查了之後才確定，這是因為兩個孩子的睡眠時間引起的。原來妹妹每天都是九點就睡覺了，姐姐都是十點十一點，雖然時間只差一兩個小時，但是醫生解釋到，晚上九點到凌晨一點是生長激素分泌的一個高峰期，長此以往的下去，妹妹比姐姐高這麼多也就不奇怪了。
第三營養得均衡。很多家長都會注意孩子的營養，所以什麼有營養就會給孩子補什麼，但是家長可不能忘記了，對孩子來說，營養均衡才是最很重要的。家長們要讓孩子的營養均衡，同時要想孩子長高，鈣元素是肯定要補充的，所以家長們可以多給孩子喝點牛奶之類的。
第四就是孩子得動起來。現在很多孩子都喜歡宅在家裡，這樣可是不行的，孩子得運動，一般來說，愛運動的孩子也會有長得高的優勢，尤其是愛打籃球的孩子。不過什麼東西都是過猶不及的，所以家長們要注意給孩子控制度。
家長們不要覺得自己不是很高，所以就堅信自己的孩子長不高，別忘了，孩子的身高有百分之三十可是由後天決定的，所以家長們可以根據影響孩子身高的因素來做一些後天的努力。
