「它」是宮寒的「天然剋星」，女人每天吃一點，暖宮排毒，遠離「宮寒」困擾

子宮可以說是女人身上最重要的東西了，年輕的時候如果沒有保養好，那等到中年以後迎接自己的就是連綿不斷的折磨了！女性宮寒會導致很多問題，例如不孕不育和月經不調等。然而這些問題往往會影響到我們的生活，所以很多人都想知道女性宮寒怎麼辦。中醫在治療女性宮寒方面很有效果，主要是靠艾灸和食療，如果在艾灸的時候搭配食物療法就可以治療宮寒了，下面就和小編一起來看看女性宮寒怎麼辦吧。

艾葉：它裡面含有充足的微量元素，有很好的抗菌抗病毒的效果，能夠預防婦科疾病的出現。並且它是熱性的，有相當好的暖宮作用，可以驅寒祛濕，讓子宮更好的排出毒素和污血。

黑枸杞：黑枸杞具有13種微生量元素，可見黑枸杞的微生量元素是有多高，黑枸杞的功效很驚人，如果是身體內有出現感冒、發燒、感染、腹瀉這些人就最好不要食用黑枸杞，如果是身體內出現宮寒、月經疼痛的問題，可以選擇使用一些黑枸杞來進行治療。

肉桂：肉桂對於女性朋友的宮寒，月經異常，婦科疾病等等都有一些的輔助治療作用。而且肉桂還具有一定的安神鎮定作用，起到很好的助眠效果，因此肉桂還被譽為是宮寒的「死對頭」，是女性朋友的理想食物，大家可以常用肉桂泡水哦。

紅糖薑茶：姜是熱性的，主升發的，紅糖可以暖身活血，夏季陽氣在表，寒氣收進體內，這個時候多喝點生薑紅糖水，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關。每天喝一杯，把寒氣逼出去，讓子宮一天天暖起來。

「它」是宮寒的「天然剋星」,女人每天吃一點，暖宮排毒，遠離「宮寒」困擾！好了，以上就是全文了，您的鼓勵就是小編創作的不竭動力，點贊或轉發這篇文章，也可以關注小編，小編會每天為大家及時更新文章，謝謝大家~~

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