痛風早期有3種癥狀，趁早降酸，可利於防痛風
養生
10-18
中年人是痛風高發病人群，它的出現讓很多正當壯年之期，失去了行動之便。痛風是很早就存在的一種疾病，中醫把他稱為白虎歷節，意思就是有一隻老虎在咬你的關節處，這個時候就會非常的痛苦。
痛風初始癥狀，你應該要好好了解一下
1、痛風第一次發作，只是會在關節處疼，主要表現是在腳趾上面。
2、病情加重之後，這種痛會慢慢加深，然後出現關節炎，關節處出現紅腫。
3、出現痛風石，關節異常突出，形成石頭腳。
想要控制好痛風，這幾件事要帶在身邊
1、控制飲食
患者首先要改善自己的飲食，因為高嘌呤的食物會影響到你的尿酸，所以每日的飯菜一定要遠離豆製品、海鮮、啤酒等。
2、減少鹽的攝入
吃過多的鹽會影響到腎臟，就會影響到排尿的次數，也會影響到排酸。所以減少鈉元素也是一種辦法，可以改善尿酸的代謝。
3、多喝水
為什麼要多喝水，這是為了加速排尿，同時排酸更加有用，一個成年患者在飲用水的攝入不得低於1500ml每日，如果不喜歡喝水，可以用茶水替代。
說到可以降尿酸的茶水，這就要問問中醫要方子了
中醫降酸方：菊_苣山黃茶
方子：菊苣、梔子、葛根、百合、桑葉、苦蕎
做法：傳統方法，準備好材料，洗乾淨放到鍋中煮上20分鐘，倒出茶湯飲用即可，一日三次。
作用：菊苣是天然的降酸物質，加上百合的鹼元素，苦蕎的硒元素，3種組合就是痛風的剋星了，不但可以降尿酸，還可以解決痛風痛等問題。對於患者來說是最好的茶水。
