家庭幸福的秘訣，藏在餐桌上
最有良知的心學微刊
作者 / 韓九叔
來源/國學文化堂
對中國人來說，吃飯是頭等大事
無論是節日聚會、親友聚餐
還是最平常的一日三餐
餐桌不僅是吃飯的地點
也是聯絡感情的地方
熱氣騰騰的飯菜里，蘊含著家人的情感
其樂融融的氛圍中，藏著家庭的溫度
餐桌上體現出的生活態度
是衡量一個家庭幸福與否的重要標準
1
充滿溫情的餐桌，是幸福的源頭
吃飯
是生活中最溫暖的儀式
也是家庭幸福感的體現
香港首富李嘉誠曾定下規矩
工作再忙碌，星期一晚上
一定要和家人一起吃飯
而現實生活中，有人每天在外應酬
卻沒有耐心陪家人吃飯
有人在酒桌上對外人侃侃而談
在自家的飯桌上卻用三言兩語應付家人
有句話說得好
對待家人的態度，顯示著一個人最真實的人品
一個重視家庭的人，更加值得信賴
生活最終是要落實到吃飯、穿衣、睡覺
這些細枝末節里去的
一家人能坐在一起
把吃飯這件小事做好
才能一同面對以後的風雨
所以，不管再忙
也要留出和家人一起吃飯的時間
一家人坐在一起
哪怕是粗茶淡飯
也能吃出濃濃的幸福感
對父母來說，餐桌是他們的牽掛
對夫妻來說，餐桌是長情的告白
對孩子來說，餐桌是前行的力量
把飯吃好，日子才能越過越好
一張充滿溫情的餐桌，是家庭幸福的源頭
一家人一起享受一日三餐
舉杯共盞，就是愛最好的樣子
2
熱氣騰騰的飯菜，是家庭的溫度
梁實秋在《今生只活得深情二字》中
這樣描述他與妻子的一日三餐
十二時午飯，六時晚飯，準時用餐
往往是分秒不爽，多少年來總是如此
在外奔波忙碌了一天，下班後最期待的
就是和家人準時圍坐在餐桌旁
一起共享溫情又安逸的時光
但是，在生活中
人們總會把各種問題帶上餐桌
有的家庭為了雞毛蒜皮的事情吵架
昨天的菜咸了、今天的飯淡了
有的家庭為了前些天的不愉快冷戰
一個走進廚房吃、一個端進客廳吃
有的家庭乾脆各自玩手機，
眼睛盯著屏幕、顧不上品嘗家人精心準備的菜肴
往往這樣的家庭
餐桌上的飯菜冷了，人心也冷了
生活，要多一點熱氣
有句諺語這樣說
行走時，專心行走
進食時，專心進食
吃飯的時候，不要把不愉快帶上餐桌
更不要衝淡溫暖的家庭氛圍
把彼此的矛盾留在過去
互相分享所見所聞
才能讓飯菜保持熱度，也能給生活加溫
餐桌上
熱氣騰騰的飯菜，是家庭的溫度
香味充斥在鼻子里
食物充實在胃裡
笑聲充滿在餐廳里
這就是一家人能給予對方的，最簡單的幸福
3
歷經歲月的煙火，是未來的力量
《舌尖上的中國》里
有句台詞是這樣說的
在這個時代
每一個人都經歷了太多的苦痛和喜悅
中國人總會將苦澀藏在心裡
而把幸福變成食物，呈現在四季的餐桌之上
升騰的油煙里，飽含著家人的愛意
操勞一生的父母
各自奔忙的伴侶和出門在外的孩子
都記掛著家裡的飯菜
一口家常菜下肚
彷彿所有的委屈都被化解
所有的疲憊都煙消雲散
每家每戶的口味各不相同
我們最愛吃的，永遠是家裡的味道
一家人坐在一起
把好吃的夾進對方的碗里
一起閑話家常，
悉數生活中酸甜苦辣鹹的滋味
一同邁進明天的不確定中，溫暖又堅定
最具煙火氣的餐桌上，藏著深深的愛意
也讓家人之間的聯繫更加緊密
我們常常為了更大的房子
更好的車子整日奔忙，加班、應酬
很少回家吃飯
等到物質變得富足時
卻發現家人之間的關係變得淡漠了
不要讓冰冷的灶台蠶食你的幸福
不要辜負一桌用心做出的飯菜
幸福，就是一家人在一起
吃好多好多頓飯
歷經歲月的煙火中，藏著未來的力量
我們在最樸素的三餐中吸收營養
在家庭的溫情中汲取力量
讓邁向未來的腳步更加堅定有力
4
餐桌，見證著每個家庭的幸福時光
也承載著一家人的希望
家庭幸福的秘訣，就藏在餐桌上
好好做飯、好好吃飯的家庭
一定是和睦溫馨的
請千萬不要錯過與家人共同用餐的時光
那是家庭的溫度，也是幸福的源頭
用文化溫暖人心，不丟傳統，不忘來路，不失本心！
