父母學會三件事，讓孩子戒掉「手機癮」並不難
下樓散步，剛好聽到兩個寶媽在討論孩子玩手機的問題。
長發寶媽：你家孩子為啥不喜歡玩手機啊？我家那個只要有時間就偷著玩手機，現在才三年級已經近視300多度了，學習成績也不斷下滑，都是手機鬧的啊，你有啥秘方？
短髮寶媽：我家娃不喜歡玩手機，是因為我和娃他爸從來不在手機上玩遊戲、刷視頻，和朋友聊天或者上網查資料才用手機，所以即便把手機給了他，他也覺得無聊，不如到樓底下玩遊戲或者待在房裡看書更有意思。
其實說起孩子玩手機，在中國已經不是什麼新鮮話題。但是所有的國民都在用手機，能完全隔絕不讓孩子接觸嗎？肯定不可能。玩手機的壞處不用我多說，損害視力、影響孩子上課注意力，上課沒精神、接觸網路垃圾……總之弊大於利是顯而易見的，那父母應該如何避免孩子沉迷於手機的誘惑呢？
不要硬性克制，良性疏導
有的父母覺得，孩子玩手機，那我硬性的不讓他接觸不就好了。其實這種方法就像舜帝治水的方法——「堵」，一味的強制抵制效果肯定是不好的。一方面因為父母的過分壓制，孩子對手機的好奇心更重，一旦接觸到更難從中解脫出來。另一方面會讓孩子喪失接觸新事物的機會，別的孩子都懂的東西，自己卻一點也不知道。這樣時間久了，孩子也會產生自卑心理。
就像剛才聊天中的那位短髮麻麻，我們可以讓手機變得「無趣」，將手機上關於娛樂、遊戲、社交類的東西都刪除掉，這樣即便把手機給孩子，他玩起來也覺得「無味」了，另外，要給孩子制定合理的時間表，避免孩子長時間用眼。
先管好自己
父母平日在家要盡量不玩手機，除了處理必要的社交信息、工作信息或者網路資料的查詢，其他內容的東西盡量不要守著孩子操作。多數孩子愛上「手機」是因為父母的影響，家長自己玩得不亦樂乎，不捨得放下，還能要求孩子視而不見嗎？若父母自己無法拒絕手機的誘惑，那麼孩子愛上手機是遲早的事。
讓孩子的生活充滿樂趣
給孩子的生活製造更多的驚喜和趣味，比如放學後的時間或周末，父母可以玩一些家庭親子遊戲，也可以教孩子一些手工或者全家人一起聽音樂看看書。這樣孩子就不會因為空餘時間無聊而變成「手機的跟屁蟲」了。畢竟孩子沉迷手機，說到底還是因為手機讓TA感覺到刺激和新鮮，如果現實生活已經足夠新鮮，那想必沒有一個孩子會愛上「手機」了。
END
