經常打籃球的人，「無意識」做這3個動作，可能曾是校隊成員

小夥伴們好呀，我是你們的小編侃妹，非常高興又和大家見面了，今天想和大家分享的是關於打籃球的事情。在生活中很多男生都是喜歡打籃球的，常常可以在籃球場上見到他們的身影，如果他們「無意識」做這3個動作，可能曾是校隊成員。

一，熱身運動很專業。打籃球之前要做一些熱身運動是慣例，這樣才能保證在運動中不會受傷，可是普通人充其量只是活動手腕腳腕，但如果經過校隊的專業訓練，他們的熱身活動是很有規律性和連續性的，一樣就可以看出其中的差別來。

二，不自覺的會有投籃動作。籃球運動員的最終目標就是投籃，所以平時的訓練任務也集中在如何更精準地投球上，因此可能會形成肌肉記憶，手上拿起一件物品就會想投球的感覺，這是一種下意識的行為，而業餘籃球者則不會如此。

三，模擬摸高。在校隊的訓練中，教練總會要求隊員去摸籃球框，以此來正確意識到籃球框與自身身高的差距，從而掌握投球姿勢與力度，所以在生活中也會無意識地去摸一些比較高的物體，才做出相應的測試。

今天的分享就到這裡結束了，非常感謝大家的觀看，希望能夠幫助到你，我們下期內容再見！

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