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女性懷孕期間,盡量少吃這3種蔬菜,可能不利於胎兒發育!

懷孕以後,很多孕媽都希望自己的寶寶能夠健康漂亮,所以在孕期都會吃一些營養的食物,這樣可以促進胎寶寶的生長發育。孕期是一個很特殊的時期,孕媽的飲食會直接影響到胎兒的健康。下面小編來說說,女性懷孕期間,盡量少吃這3種蔬菜,可能不利於胎兒發育!

1.茄子;孕媽媽懷孕期間,儘可能的要避免吃茄子了。因為茄子屬於寒性食物,干氣寒,孕媽媽吃了以後,不僅沒有好處還會影響胎兒的發育。所以為了寶寶的健康,孕媽最好別吃茄子。

2.韭菜;在孕期的時候,孕媽就很容易上火便秘,如果還吃韭菜的話,只會讓這樣的情況更加嚴重,便秘的時候毒素不能排出,就會一直在體內循環,從而被孩子吸收,影響孩子的正常發育。所以為了寶寶的健康,孕媽最好少吃韭菜。

3.空心菜;空心菜是一種含鈣量很高的一種蔬菜,但是除了鈣的含量很高以外,空心菜也是一種富含草酸的蔬菜,草酸是會影響孕媽對鈣質的吸收。尤其是缺鈣的孕婦更加不能食用空心菜。

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