當前位置:
首頁 > 瑜伽 > 愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

36歲愛倒立的「元氣少女」陳意涵上了《幸福三重奏》節目,這是陳意涵許富翔夫婦第一次參加真人秀節目。

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

打開今日頭條,查看更多圖片

在節目中秀恩愛、撒狗糧,單身狗表示被虐的不要不要的!

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

結婚一年多的陳意涵,下個月就要迎來37歲的生日,已經是一位寶媽,但是,無論是身材還是精神狀態,還是充滿少女Feel。

剛出月子不久就倒立

真的是愛倒立愛到家了

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

看到意涵狀態這麼好,她經常被問到為什麼狀態會這麼好,意涵在微博上告訴大家:只要保持好的生活習慣都可以有好狀態!

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

那麼,問題來了,她的好習慣是什麼呢?別急,我們慢慢看。在節目中,陳意涵的腿又細又直,讓大家羨慕了一臉。

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

這「少女腿」怎麼來的呢?意涵在微博上說了:其實沒什麼特別方法啦~就是多吃老公做的飯,早睡早起,當然還有就是要堅持鍛煉。

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

原來就是好好吃,好好睡覺,好好鍛煉!說起鍛煉,陳意涵最愛的莫過於跑步和瑜伽了,這不,在節目中的早晨,她要是跑完步上天台練了個瑜伽。

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

她在練瑜伽的時候,丈夫許富翔就成了攝影師,為她捕捉美好的瞬間,哈哈哈,有個會拍照的老公真的很重要!

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

我們來看看天台練瑜伽的意涵:

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

站立腿上提式

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

胎兒式

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

往前穿越

練瑜伽的小夥伴一看就知道啦,原來意涵練得是阿斯湯加瑜伽!細心的網友發現,意涵的微博上,早就已經發了她日常晨練阿斯湯加的照片:

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

真的是,越是自律的人兒越優秀,越優秀的人兒越自律

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

走在瑜伽的路上,就是走在一條美好生活的路上。瑜伽吧,願你你滿頭白髮時,依舊掛著年輕的笑容。

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

愛倒立的陳意涵上節目秀恩愛練瑜伽,練的還是阿斯湯加

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!


請您繼續閱讀更多來自 瑜伽路上 的精彩文章:

這 8 個瑜伽動作做錯了,當心練出「瑜伽病」,尤其要注意
9 套簡單的瑜伽序列,初、中、高級…(收藏級)