曾把美國人嚇一跳的掉肉法，脂肪嘩嘩掉，竟然還好吃到犯規，水桶腰、大象腿都不見了！

茫茫人海中，為防大家走失，請大家

為視覺藝術加上星標，就再也不會迷路啦！

減肥最怕什麼？

怕健身堅持不下去，前功盡棄。

怕節食反彈，反彈，彈！彈！彈！還易造成厭食症！

怕減肥藥沒啥作用白花錢，更怕副作用太大傷害身體！

為什麼有些人卻永遠吃不胖？

會吃才是根本！

1972年，一本新書的出版把美國人嚇了一跳：那本書顛覆了傳統的減肥理念，告訴大眾：「肥胖的元兇是碳水化合物！」

阿特金斯認為，想要減肥的話，最好是食用含有蛋白質的食品，少吃碳水化合物。

可參照下圖所示，碳水化合物用粗糧代替，高蛋白用雞蛋雞胸肉，脂肪以橄欖油牛油果等。

阿特金斯博士開創的低碳減肥法如今已被眾多的減肥人士奉行（專業健身餐就是這個方法，減肥不傷身）。

23歲女博士用2個月瘦成「炫腹女王」，每天只花15分鐘做減脂餐，核心就是高蛋白雞胸肉。

Sammi為了減肥連續吃了49天的雞胸肉。

網上關於韓國女星的減肥食譜隨處可見，而雞胸肉更是必不可少！

而且高蛋白雞胸肉搭配適量運動還可以增肌呢！劉在石說，等鍾國死了，一定有幾萬隻沒有胸的雞追著他哈哈哈哈哈哈哈哈哈

所以，減脂路上一定少不了「雞胸肉」這位「重量級朋友」。

可是很多朋友都說，自己會在家做水煮雞胸肉，做的不好味道太寡淡，肉質干、硬、柴，難以下咽。

今天給大家推薦一款一口爆汁的鮮嫩雞胸肉。

肉質軟嫩多汁，香味濃郁深刻，還帶點炭火燒烤的意思，每一口都是減肥期間最最治癒的滿足。

SOLO低脂雞胸肉 優質蛋白

2%低脂肪 優質蛋白 健康優選

鮮嫩濃香 健身必備

1

鮮嫩濃香，好吃到犯規

打開包裝袋，一大塊金燦燦的雞胸肉映入眼帘，沒有防備，你已經開始吞咽口水。

雞肉滲著汁水，咬了一口，滑嫩的雞胸肉進入你的口腔，你嘗到雞肉和鹽混合的鮮美，是彈嫩的肉感，完全不是你想像中的柴。太出乎意料了！

讓你驚喜的是，它的脂肪量只有2%。

因為吃過太多的雞胸肉，脂肪量從10%-5%不等，脂肪含量僅2%的雞胸肉確實少見。

這麼柔嫩多汁又低脂的雞胸肉離不開肉材的選擇。

SOLO雞胸肉的食材來自美國安偉捷育種公司，它在肉雞行業中廣被認知且享有盛譽。

因為肉製品的加工需要更嚴謹的生產環境，所以SOLO採用日本原裝進口的流水線，檢品時採用金屬探測，防止異物混入。

新鮮雞胸肉是柔軟有彈性的，在加工中，溫度越高失水越厲害，口感也越柴。

所以，在保證安全的前提下，SOLO儘可能用較低的溫度來烹飪雞胸肉，保證雞胸肉不幹不柴，鮮嫩多汁。

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鮮嫩濃香 健身必備

品質更是達到了出口的標準。

市面上很多雞胸肉都採用雞大胸的肉，而SOLO採用的是雞小胸的肉，位於雞大胸包裹內部與胸骨之間，與脂肪0接觸。

市面上注過水的雞肉用手去摸的話，會感覺表面有些高低不平，似乎長有腫塊一樣。

而未注水的SOLO雞胸肉看起來都是肉色粉嫩，摸起來平滑而又有彈性。

加工工藝等流程決定了雞胸肉的口感，SOLO雞胸肉經過烘烤，肉質細嫩，更鮮美。

雞胸裹滿醬色的濃汁，和熱度碰撞出激烈的火花。香辛料的香味被完全解救釋放，隨著溫度噼里啪啦炸出香味兒，最後在你的口腔里一齊「炸開」。

再配點你喜歡的蔬菜，就是一頓完美的健康餐，低脂、美味、幸福，又能補充蛋白質。

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鮮嫩濃香 健身必備

2

甜辣咸香

這麼吃，輕鬆瘦

開袋就能吃，整塊雞胸肉，超級滿足，吃起來非常方便，共有原味和奧爾良2種口味。

原味偏淡，奧爾良味甜辣咸香，吃起來津津有味，不會那麼寡淡，鹹度把控得剛剛好，肉質非常嫩滑。

簡單早餐：買點麵包、生菜和西紅柿，再切幾塊雞胸肉夾在一起，一個三明治就好了，好吃又方便。

午餐便當：日常減少油膩高碳水的外賣，換成自己煮的少油少鹽的清淡食物。既能滿足吃肉的食慾，又完全沒有負罪感。

搭配堅果類：杏仁、南瓜籽、藍莓、 蔓越莓、核桃仁等。

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搭配蔬果：西藍花、黃瓜、小番茄、牛油果、橙子檸檬、葡萄、櫻桃等瓜果類。

搭配主食：玉米、山藥、土豆、地瓜、南瓜、饅頭、米飯、麥片、麵包等。

偶爾加班吃泡麵的時候，加點雞胸肉進去，麵條和湯汁吸收了肉味，不僅味道提升好幾個檔次，方便又營養。

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3

她們都是這麼瘦的

156斤減成100斤，Hyun Ju從胖妞變健身教練。因為肥胖遭到別人嘲笑，決心減肥。

適當的運動之外，飲食方面，她選擇每天會做便當，保證攝入適量的碳水化合物、蛋白質和脂肪，而不是盲目節食。

韓國網紅小姐姐從200斤瘦成100斤，瘦下來後比整容還美。

胖到200斤的時候被檢查出椎間盤突出，男友也劈腿，痛下心減肥。她首先改變的就是自己的飲食習慣。

整個人瘦下來後，連五官都立體了，顏值更是美炸天。

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鮮嫩濃香 健身必備

韓國小姐姐Byeol2年甩肉94斤，全靠她給自己定的減脂菜單。

減脂菜單一般吃兩周左右，體重就會明顯下降。如果搭配適量運動，一周就會體重下降。

不僅熱量低又好吃，還可以搭配酸甜咸辣各種口味的醬汁與蔬果，再也不用考慮禁食慾，擔心反彈了，任誰都難以抗拒吧！

待飲食習慣改變後，可以通過日常增加運動量加快減脂速度。

每袋剛好一頓的量，SOLO特別推出10袋優惠裝，剛好一周的量，讓你在一周內體重改善，還更加優惠。

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