看清自己的價值觀，讓目標更清晰
當問到「你的價值觀什麼的時候？」一些人看來，價值觀是高大上的形象；在另一些人那裡則是玩世不恭的形象；還有很多人，對價值觀則比較漠然。那麼，你的價值觀是什麼呢？
從作為學生的時候，我們都明白價值觀對一個人的人生非常重要，對於價值觀我們也能說出很多大道理。但是，我們的課本中對價值觀的定義太正統、太刻板、太沒有生活氣息了，所以考試結束之後，有的人對它敬而遠之，有的人將它拋到九霄雲外，還有的人歷來就對其不屑。似乎，我們的生活不需要什麼價值觀，或者，很多人在心裡將自己的價值觀定為「擁有吃喝玩樂的資本」。
但是，我們真的不需要去放下課本、放下社會的保准答案，去坦誠的面對自己的內心，去看一看自己到底擁有著怎麼的價值觀？這些價值觀是否成就了現在的我們？
生活中每天有很多人因為陷入困擾中不能解脫，他們或是為情所困，還是為錢所困，不管是為己所困，還是為人所困，都是在其中苦苦掙扎，不知如何解脫。於是我們問：當自己深陷生活的泥淖之中時，深感周圍一片黑暗，出路在哪裡?這時，如果在我們的天空中有一顆星星，讓我們能夠朝著這個方向——這個方向本來就是我們認同的——前進，那麼，儘管可能還有苦悶、惶恐或痛苦，但起碼有希望了，可以朝著屬於自己的方向前進了。這顆星星，心理學裡叫做「價值觀」，並將它的含義定義為「對所選擇的人生方向或全局結果在言語上的解釋」。
有人可能會說：這怎麼是價值觀，不就是目標嗎?其實不然，目標和價值觀還是有很大區別的：價值觀是判斷標準，而目標則是被判斷的對象，有什麼樣的價值觀才會設置什麼類型的目標。價值觀是方向性的，目標是階段性的，一個目標完成後就開始另一個目標。目標是未來一段時間後的預期結果，而價值觀就在當下。你現在擁有的價值觀是「健康高於一切」，所以你會把目標設為「3個月後的體重比現在少3公斤」。
所以，我們的價值觀往往在無形之中，影響著我們的目標。而我們之所以會為某種東西所困，就是因為沒有提煉出自己的價值觀，而且一直把目標當成了行動的方向，所以，當目標的實現受到嚴重挫折時，我們就耿耿於懷，當目標實現之後再沒有新的目標時，就自尋煩惱。
我們沒有思考：自己的價值觀是什麼?如果有價值觀，又怎麼會煩惱於沒有目標?如果有目標，那是否是沿著價值觀設置的?如果是，那麼即使沒有達到這個目標，是不是也意味著自己仍然是在沿著自己的價值觀前進?如果是在前進，那麼，自己跟自己較什麼勁呢?如果是目標偏離了價值觀，趕緊拉回來就是最好的行動，揪住偏離的目標不放而跟自己較勁，只能說明自己還沒有價值觀。
