孕期吃什麼關乎孩子的成長？別再等下一頓了，趕快管住嘴
年輕人在沒結婚，好像任何都比不過自己的喜好，照樣想吃什麼就吃什麼，該不穿秋褲還是不穿，可是有了寶寶之後，升級為寶媽自我意識似乎有所提升，認為只要寶寶健康，犧牲自己點喜好也沒什麼，結果轉身遇到美食好像又恢復了老樣子，但是准媽媽們知道嗎？原來吃也會影響孩子的成長，甚至吃錯了還會造成孩子畸形，那麼在整個孕期中寶媽們應該如何避免這個雷區呢？
活血化瘀類食物
有些寶媽認為孕期中最重要的就是排毒，可能由於此時運動量減少，身體中好多垃圾沉積，就想藉助食物來幫助排出，可是孕期中的寶媽此時可不能由著自己性子來，大家都知道山楂是活血的，孕期不宜多吃，但像木耳、柑橘、檸檬這類食物也建議寶媽們少吃，同樣具活血化瘀的效果，所以為了孩子健康還是盡量選擇其他食物來代替為好。
醉蝦醉蟹不能吃
螃蟹屬於寒性食物，在孕期中孕婦是忌諱吃這些食物的，而且一般像醉蝦醉蟹這類食物，都是生食顏值的，首先衛生就不過關，極有可能存在寄生蟲的現象，並且這類食物中也富含大量的酒精，酒精攝取量超標就會影響到孩子的大腦中樞神經的發育，所以即使食物很美味，感覺孕期中沒什麼胃口，也要少碰為妙。
燒烤小龍蝦學會取捨
說到燒烤小龍蝦的時候，有沒有想要流口水的意思，尤其是孕期中的寶媽感覺吃什麼都沒有味道，就吃一些刺激性的食物，雖然在吃之前會安慰，只是偶爾一次也沒有什麼，但是說實話這一次的影響也是不容小覷的，記得前一段時間女明星麥迪娜在生產前跟丈夫要小龍蝦的畫面，想想都為其捏把汗，都快生產忍了那麼久，怎麼管不住自己的嘴呢。
小龍蝦與燒烤中含有很多的鉛物質，這對於胎兒智力以及身體發育是極其不利的，別以為吃一口，肚子里的胎兒不能發現，小傢伙可是很敏感的，所以奉勸寶媽們別以為只是一次貪嘴，這些對於寶寶不利的食物，一口都別碰，對於孩子五官以及身體器官發育都是有不小的影響的。
別以為過了生產這關就可以了，哺乳期同樣要小心，做合格父母先從自己的嘴巴管起來吧！
好物推薦：
推薦這本十月懷胎知識百科全書，為孕媽和寶寶保駕護航，為你提供全方位的幫助，一起來學習下吧！
