櫻花妹熱議「變漂亮的心得」…即使年齡不可逆，還是可以活得精緻啊！
時間是公平的，每個人都要面對年齡增長，但無礙追求活得好看精緻。
這兩天日本女性論壇Girlschannel上有條熱帖——「關於變得清爽漂亮的技巧心得」，
發帖人自稱是一位「歐巴桑」（也就是阿姨），
她希望追求與年齡相稱的美麗，大家都有哪些小技巧小努力讓自己變得好看呢？
害，姐妹你可是找對人了，網友們別的不一定有，建議那還不是一套一套的：
頭髮的光澤很重要！清潔感很重要！
最不用花錢和時間就能做的事——改善自己的體態。
體態的好壞，一眼看上去就完全不一樣。
最好隨身攜帶護手霜。
我覺得手的細膩光滑應該也蠻重要吧。
保持整潔利落的感覺。
衣服的設計固然很重要，但也要注意選擇不易起皺的材質。
平時至少用些粉底、眉筆、口紅等進行基礎的化妝會比較好。
等意識到的時候，背上堆積了好多肉肉，於是開始走路散步運動。
一天走個20~30分鐘，身體就會變得輕盈一些噢。
頭髮好看的話，就會顯年輕，而且也不會給人刻意裝嫩的感覺。
就算本人其實不算胖，但是肩上堆了肉肉的話，整個輪廓就大媽化了。
我懂，肩上的肉肉。
我最近努力減肥瘦了8公斤，現在看看瘦下來之前的照片，感覺背影好像有點駝背。
明明我不會駝背的，就是背後看起來肉肉的圓圓的。
但是瘦下來後就不會有駝背的感覺了。
注意全身的保濕，尤其是接下來的季節。
在房間里多放些護手霜和唇膏，隨時想起來隨時塗抹。
塗抹護手霜的時候，順便給肘部也塗下吧。
肘部不好看的人，出乎意料之外還蠻多的。
專註喜歡的事情，有自己的興趣。
我覺得擁有活力滿滿性格的人，挺好的。
髖關節柔軟的話，也不會那麼快老態。
雖然做不到像米倉涼子那樣，但我有在努力保持體態。
我在女性同事較多的職場上班，年齡在35~65歲，
大家都很好看，主要是肌膚、頭髮和牙齒這些方面。
化妝就自然妝、淡妝，但是肌膚滑潤，衣服是簡約的感覺。
問了一些，果然很多人都有健身、練習瑜伽或是芭蕾。
要是換作以前的話，大家已經到了大媽老奶奶的年齡，但現在給人的還是一種姐姐的感覺。
注意愛護牙齒，目標是8020(^^)
到自己80歲的時候，還有20顆好牙。
在我上班的地方，有一些身材苗條也沒有白髮、將近60歲的人，但她們一點都不顯年輕。
因為喜歡說人壞話，性格也不好，所以給人的形象就不好看。
我覺得一個人注意說話和表情也很重要。
即使年齡增長是一件不可逆的事情，
但並不是說上了一定年紀了，就徹底和漂亮好看無緣了。
總的來說，注意堅持適當的保養和運動，保持一顆年輕有活力的心態，
不管對哪個年齡層的人來說，應該都是好處多多的吧~~
Ref:
https://girlschannel.net/topics/2403313/2/
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Qooooor：我覺得善用衣物去毛器和掛燙機也很重要 起碼人看著不邋遢隨便
我生氣氣去：頭髮，手，牙齒，衣服，體態
人類的本質是氦氖氬氪：我很想請林志玲來回答這個問題。可我20歲都長不成人家，四十歲也別想了吧
Yuluisa：背瘦真的蠻重要的，也蠻難的還早運動、化淡妝、昂首挺胸、防止衣服皺皺的
不得瑟的桃子：其他的不清楚，但是這段時間經常塗護手霜，是真的有用，手上皮膚好很多，別偷懶，女孩子的手真的重要，除非影響工作，沒事多塗塗護手霜真的好
李桃子呀：最後一個好好呀 心態要善良溫暖才會讓人覺得舒服才會喜歡呀～
一顆裂開的大板牙：身體乳要堅持擦啊，還有定期去身體的角質 手肘 膝蓋 腳踝
剛正不污李二黑：還是挺有道理的，另外補充一下個人心得，長期塗抹防晒和做噴霧也能幫助，另外隨身攜帶牙線可以讓自己舒服整理牙縫裡的食物，避免有味道。
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