咳嗽老不好，夜晚咳嗽難受？教你2招簡單方法，輕鬆治療咳嗽！
養生
11-03
咳嗽痰喘：向日葵莖心茶
驗方：向日葵莖芯150克，水煎當茶服，適合於咳嗽痰喘者。
點評:向日葵莖心為菊科植物向日葵的莖髓，莖含多糖約53%，尚含綠原酸、新綠原酸、4-o-咖啡醯奎寧酸、東莨菪甙。
本品味甘，性平，歸膀胱經。
向日葵莖芯有清熱，利尿，止咳的功效。江西《草藥手冊》記載本品可以治百日咳：向日葵莖心搗爛，沖開水加白糖服。
臨床報道有用本品治慢性氣管炎者。藥理實驗證實本品有免疫促進、清熱化痰作用。
甘肅省許多地方用本品30～60克，水煎去渣，加入白糖，一日2～3次分服，治療百日咳、慢性支氣管炎咳嗽氣喘效果好。民間還有用鮮葵花盤30～60克，水煎服治療哮喘的驗方。
久咳不愈：百合湯
驗方：百合20克，水煎600毫升，早中晚分服。
點評：蘭州百合甲天下，甘肅省許多地方有用百合治療咳嗽的單方。
中醫學認為，百合味甘微苦，性平，入心、肺經，具有養陰潤肺止咳功效。
百合湯用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。
治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金湯等用百合作主葯。藥理研究證實百合鎮咳祛痰作用顯著，有很好的鎮靜、滋陰潤肺、強壯和抗癌作用。
百合特別適合養肺、養胃的人食用。但由於百合偏涼性，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。
溫馨提示
如果你喜歡本文，請分享到朋友圈，關於更多健康方面的資訊，請關注」康盛好方「公眾號。由於留言區受限，有需要諮詢或留言互動的，可以在公眾號後台留言，我們看到後會在第一時間回復您。
