她一年減掉127斤體重，曾遭受網路抨擊，穿上漂亮衣服什麼都值得

今天給大家分享一位家庭主婦，她叫雷克娜，出生後的她就與其它小朋友體質不一樣，總是比別人吃的多而且體型發胖。這件事情讓她在生活和工作中受到了很大的打擊，直到有一天她遇到了自己心愛的另一半，但兩人都有些發胖，但在一起很開心。

上圖中這位漂亮的女性名叫雷克娜，說到她有男友之後對於體型發胖並沒有太大的影響。但和朋友出去吃飯，一個不驚意間被朋友發到了網路上，這導致她的形象大毀，受到很多人的抨擊認為她是大胖子長的這麼丑，還出來曬昭片，這再一次激怒到了雷克娜，她下定決心一定要減肥成功。

上圖是她幼小的時候，她最高時體重達到了249斤，這已經嚴重影響到了她的日常生活。她感覺自己每一天醒來都是奇蹟。她要減肥，她要穿上漂亮的衣服，不想被人叫成死胖子，醜八怪。

可能每一個胖子都是潛力股，她們一旦認準了一件事就一定會做成功。雷克娜就是這樣的人，她決定改變自己，並讓自己變得漂亮，不在喜歡吃披薩、油炸薯條和甜點等等。

雷克娜與男友一起減肥，一年的時間她減掉了127斤重，前後改變像整容一樣，胖臉蛋變成尖下巴。整個人的氣質也提升了很多，最主要從前的那種自卑讓她重新認識了自己。

雷克娜參加各種體能訓練，讓自己變得漂亮一些一定要控制好自己的飲食。其實每日三餐是肯定要的，通常她還會為自己加一餐，因為大重量訓練下一定會消耗很多的體能，不能為了減肥而餓著自己，一定要學會攝入營養。

不過減肥後讓雷克娜陷入了猶豫之中，她的多餘皮膚很是苦惱，只能通過手術來解決這花掉了她生命中大部分的資金。手術後的留下了一條長長的疤痕。

看看上圖就是，不過還好的是沒細看是看不到的，因為疤痕在里側，從來24號衣服現在已然不適合自己。瘦來的她很久沒有去逛衣服店了，她好朋友陪她去看衣服，第一次試漂亮的群子，她有點認不出自己，這一些感覺都值得。

雷克娜看到自己細小的腰圍和漂亮的連衣裙，心中很是開心，好像自己是這個世界上最漂亮的小公主。從記事起就沒有看過自己穿這麼漂亮的裙子，有時改變還真的讓人吃驚。

看到雷克娜的前後減肥讓我們不得不思考一下自己。由於時間和懶惰讓我們每天只想著自己又胖了，今天我一定要減肥，但過了幾天發現自己又回到從前的樣子。

減肥不只是健康問題，最主要是女孩子都喜歡漂亮，每天看到自己胖胖的身材在加上手上的甜點想想還是放回去吧，讓自己變漂亮一定要合理的安排飲食。

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