口臭是腸胃在求救！每天用「它」泡水喝，清理腸道垃圾口氣更清新

排出腸胃垃圾是我們平時比較關注的一個問題，如果腸胃垃圾比較多對身體也是沒有什麼好處的。如果嚴重的話還是會引起一些疾病的，這個時候我們就需要注意一下自己的飲食，口臭是腸胃在求救！每天用「它」泡水喝，清理腸道垃圾口氣更清新！

蒲公英是天然的飲品，有口臭的人通常都是因為口腔沒有清洗乾淨，所以每天休閑的時候，可以沖泡上一杯蒲公英茶，幫助凈化你的口腔，讓你每天都可以保持清新狀態！

金銀花具有清熱解毒的作用，它氣味芬芳，清熱但不傷胃，非常適合胃火旺的人飲用，而口臭一般都是因為胃火旺引起的，所以長期喝這款茶能大大的減輕口臭的癥狀！

將山楂泡水服用之後具有很好的健胃消食以及降低血壓和減肥的作用。可以在飯後服用一杯山楂水，這樣能夠有效的起到消食的作用。山楂干中含有豐富的營養物質，經常食用山楂干可以促進消化，其中含有的脂肪酶能夠促進脂肪的消化，是健康的減肥食品。

苦蕎茶中的食物纖維遠遠高於小麥和大米，苦蕎中膳食纖維達1.6%，是普通米面的8倍之多，具有整腸通便、是人體消化系統的清道夫。苦蕎茶減肥把茶粉放到浴盆里混勻後，進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。食茶對減肥很有效。

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