把光和影運用到極致，她的瑜伽照簡直不要太美了！
瑜伽
11-04
一面牆，一張瑜伽墊
只要有光
就能拍出絕美的瑜伽照
把光和影運用到極致
她的瑜伽照簡直不要太美啦！
她就是Dana
INS賬號@abanna_yoga_art
如同她的賬號名
她的每一張瑜伽照就像藝術一樣
充滿了靜謐的魅力
她的瑜伽照會讓我們
更多的將注意力關注在
瑜伽的本身，瑜伽人身心合一的美
而不是絢麗的背景
一個人
一面白色的牆，一束光
迎著朝陽或晚霞
閉上眼睛，聽從內心
跟隨身體，開始瑜伽
這是每一位瑜伽人的日常
簡單的不能再簡單
但瑜伽最高級的呈現
不就是這樣嗎？
有的人一生
都在追求自己瑜伽的最高境界
或是高難度體式，或是冥想
或是傳說中的三摩地
但瑜伽追求的從來不是一個結果
而是追求本身
你是否能堅持
你是否能克服自己的慾望、貪念、暴力
你是否能放下我執，純凈克己
你是否能馴服內心的野獸
找到身心靈的平衡
讓自己與他人、與社會
與世界、與茫茫宇宙融合為一
然後回歸到當下
而這也才是真正的瑜伽
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