女性懷孕期間，這3種食物再貴也要捨得吃，對大人胎兒都有利！

每個女人在懷孕之後成為家中所有人的重點保護對象，真可謂是享受了十個月的皇后待遇，而且在懷孕之後各個方面都要多加註意，尤其是在飲食上，如果不小心不注意，可能會給孕媽身體帶來影響，那麼小編來說說，女性懷孕期間，這3種食物再貴也要捨得吃，對大人胎兒都有利！

1.櫻桃；多吃水果可以補充很多的維生素，還可以防止黑色素過快的成長，生出來的孩子皮膚水靈靈的，又白又嫩。櫻桃中鐵元素的含量是其他水果的20甚至到30倍，維生素A也遠遠高於其他水果，營養非常的豐富，不止能給孩子補充大量的營養，孕婦吃了也可以有效防止貧血。

2.燕窩；燕窩裡面含有DHA以及多種氨基酸對孩子頭腦發育幫助很大，同時燕窩還可以滋陰養顏，清熱治虛，安胎補胎，減少皺紋。

3.山竹；山竹裡面含有葉酸這些孕婦必要的營養。況且吃山竹的好處特別多，不僅可以讓孕期媽媽少生病，還可以促進孩子骨骼發育，防止發育畸形，對孕媽媽來講還可以有效緩解孕期便秘的不適。

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