忙有三不幫，人有三不交
忙有三不幫
樂於助人是一種優良的美德，但有些忙可以幫，有些忙卻不能幫。
不幫昧心忙
經常會遇到這種情況，別人叫你幫忙，明明感覺不妥當，卻又不好拒絕。
硬著頭皮去幫，雖然讓對方滿意，卻讓自己徹夜難眠。
幫忙，幫的是問心無愧，如果幫了之後心中有愧，那不過是在幫別人幹壞事，卻讓自己的良心頂罪。
我們其實都應該意識到：假如一個人真的體諒你，懂你，他一定不會要求你違背自己良心來達成他的目的。
反之亦然，如果一個人要你違背良知去幫他的忙，那這個人大概率不值得你幫忙。
不幫衝動忙
許多人都有過這種體驗：衝動時下了一個決定，等到清醒時，又後悔不已。
這種情況，生活中常有，你我都不例外。
都說衝動是魔鬼，衝動讓人喪失理智，做出非本意的事。
因此，對於別人衝動時讓你幫的忙，最好是拒絕，並且告訴原因。
畢竟沒有一個衝動之下的決定，是冷靜之後不後悔的。
不幫糾紛忙
助人為樂是一種美德，但如果是一些說不清的糾紛，最好不要插手。
有些東西永遠沒有正確答案，你幫了這個人，可能會得罪另一個人。
站的角度不同，看到的觀點也不一樣。
同樣的糾紛，在雙方看來都是自己有理，因為人們很難感同身受地去為對方考慮。
如果你幫了一個人，另一個人會對你不滿，反之亦然。
既然如此，這種事情少幫為妙，人這一生平均不過30000天，少點麻煩，好好對待自己，不是更好嗎？
三不幫，不是讓人袖手旁觀，而是精力有限，應該做更正確的事，幫更應該幫的忙。
忙有能幫者，有不能幫者。
能幫者，當仁不讓；不能幫者，閉門謝客。
人有三不交
交友貴在交心。
因此，擇友很重要，與良友相交，不怕他知道自己再多難堪事；與不良人相交，說出的話，可能會形成透心的冰，使人心涼。
人這一生，交友無數，但這三種人，不建議深交。
唯利是圖者 不交
天下熙熙，皆為利來。天下攘攘，皆為利往。
常言道：無利不起早。
人們習慣了為了名利而去做許多事情，只是有些人分得清利益與道義，有的人揣著假道義，做著真利益。
交友，唯利是圖者不可交。
交友貴在交心，與佳友相處，如與蘭花共室，自己也沾了些芳香。
但唯利是圖的人，心中只有利益，他們的利益高於一切。對於這樣的人來說，「友，我所欲也；利，我所欲也；二者不可得兼，舍友而逐利是也。」
一個唯利是圖的人，不侵犯他利益時是朋友，侵犯了他利益時，便會反目成仇。
更何況，近朱者赤，近墨者黑。
長期與唯利是圖的人相處，久而久之，自己也成了唯利是圖之人。
畢竟，跟著蜜蜂找蜂蜜，跟著蒼蠅，卻只能找到廁所。
沒有癖好者 不交
張岱說，人無癖不可與交，以其無深情也；人無疵不可與交，以其無真氣也。
交友，沒有癖好的人不可交，沒有瑕疵的人，交不來。
一個沒有愛好的人，對生活沒有熱忱，對周圍的一切美好，更是視若無睹。與之交友，索然無味。
一個沒有瑕疵的人，看不出他的真實，他的一舉一動彷彿經過排練。與之交友，處處是戲。
交朋友，首先是一個求同的過程，同樣的興趣愛好，同樣的小毛病，更容易讓人走到一塊去。
一個沒有愛好的人，很難與他相處，而一個處處表現得完美，找不到任何瑕疵的人，也無法與之相處。
前者找不到他的特點，後者又看不見他的真實。
不守規矩者 不交
人是社會性動物，在龐大的人類社會中，想要和諧共存，守規矩很重要。
一個不守規矩的人，不值得深交。
守規矩的人，尊重你的隱私與自由；不守規矩的人，卻總會試探你的底線。
守規矩的人讓你感覺自由、放鬆，無需刻意去劃清友誼的底線，因為他始終尊重你的權益，珍惜你們的友誼。
不守規矩的人，會讓你處處防備，與這樣的人相處，如臨大敵，時刻警惕。
人就好比一趟列車，不同時候，裝著不同的旅客，有些旅客從起點坐到終點，有些在半途就下車。
有的旅客注意衛生，捨不得列車有半點污漬，只隨著列車看看美景；
但總有些不遵守規則的旅客，拆了座椅、塗污車廂，下車時還不忘朝列車吐口唾沫。
這樣的旅客，誰歡迎？
我們一生會遇見8263563人，會與39778人打招呼，會和3619人熟悉，會和275人親近，會和寥寥幾人相伴餘生。
本來時間很有限，不幫三忙，不交三友，把有限的時間，給真正值得關心的人。
俗話說：「老白茶是個寶，喝了病毒全趕跑。」研究證明：一年四季中，人有一半的病是在春秋天得。
老白茶作為日常飲品，只要加一味食材（紅棗），就能輕鬆搞定這些小毛病！
老白茶 紅棗煮法
在煮老白茶的過程中放入幾顆紅棗慢煮，別有一番滋味，老白茶的醇厚溫潤，加上紅棗綿糯飽滿，茶湯里伴隨著紅棗的甜味，一方面提升了茶的香氣，另一方面還有健胃補血的功效。
白茶有去火清燥之效，而紅棗補氣，二者結合，性溫熱，滋胃氣，體暖而禦寒，正是適合冬日喝的養生茶飲。
具體步驟
1.取5克老白茶（以壽眉為例），加3顆紅棗，投入濾茶包，沸水洗茶後備用。壽眉是比白牡丹更粗大的葉和梗，內含物更豐富和耐煮。同等年份的白茶，陳年壽眉煮起來味道更濃厚，葯香更顯。
2.煮茶壺水加7分滿，等水快開時投濾茶包，大火燒開後轉中小火慢煮，第一壺煮4分鐘左右即可出湯。
3.第二壺適當延長煮茶時間，6分鐘左右就可，第三壺延長到8分鐘左右出湯。
紅棗老白茶的12個功效與作用
1. 防治感冒
如果在冬天受了風寒，喝一杯紅棗老白茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。
2. 手腳冰涼
有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗老白茶紅棗湯，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。
3. 風寒咳嗽
老白茶能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅棗不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。
4. 暖胃止瀉
喝老白茶可以止瀉，配上紅棗還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。
5. 臉上有斑
老白茶紅棗能抑制面部黑色素，常喝能起到祛皺抗衰的作用。
6. 咽喉發炎
冬季感冒人很容易咽喉發炎，紅老白茶紅棗湯不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。
7. 防動脈硬化
冬季天氣寒冷，動脈容易出現硬化，老白茶加紅棗熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。
8. 禦寒除濕
濕寒體質的人冬天最難受，想要一天暖和和的，可以用老白茶加紅糖、大棗熬成粥，每天一早來一碗，禦寒除濕，增強體質。
9. 清肝明目
紅棗中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群，都是眼睛的必需品，配合老白茶飲用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。
10. 祛痘除印
老白茶加紅棗常喝可改善痘痘肌膚。
11. 牙齦上火
秋冬季節天干氣燥，很容易引發牙齦上火，老白茶紅棗湯不僅能明顯改善牙齦上火，還能固齒健齦，防止牙齒早衰。
12. 延年益壽
老白茶紅棗湯很適合老年人飲用，它具有強身固本，延年益壽的功能，許多名貴老年保健品大部分會含有紅棗成分。
隨著老白茶的功效的不斷地為人每每提起對福鼎白茶產地的印象，很多人都會覺得白茶應該都是生長在那種雲霧繚繞的崇山峻岭之中。
每到清晨，初升的的太陽透過雲霧將陽光照射在初生的綠芽之上，雲霧隨著微風在山谷里來回走動，不斷變幻著自己的形狀。
但，並不是所有的白茶都生長在這種環境中，除去高山茶園，白茶的產地還有一個平地茶園。
白茶如何區分為高山茶和平地茶，主要是以茶葉原料所處的海拔高度來區分。
對於福鼎白茶而言，高山茶往往都指代著產自海拔在600m以上的茶葉，而平地茶基本都指代是那種產自平地或者生產在低海拔地區的福鼎白茶，一般都維護一座山的山腳-山腰這類地方，或是乾脆就是選擇一個平地用來種植。平地茶種植起來相對比高山茶，會更加的輕鬆一些，因為屬於平地，所以方便一些大型機械的進入以對茶園進行擴荒等，便於進行一些大規模化的生產等。
那麼對於高地茶和平地茶而言，究竟又有哪些區別呢？
1、生長上的區別
在高山茶的生長環境中，其土壤因為處于海拔高，風化相對比平地茶園會比較完全，其內部含有的石礫會比較多，其中含有的有機物質和各種礦物質相對比起平地茶園的多屬紅壤粘土更多，且通透性好。
而地處高山環境，晝夜溫差大，通透性好的情況下可以在白天快速吸熱升溫，夜間散熱快速降溫，而平地茶園溫度相對而言較高，土壤通透性也不強，其產出的茶葉自然沒有高山茶園產出的好。
高山茶園其生長環境中，多有雲霧存在，太陽光在受到雲霧的影響，使得其中的紅黃光得到增強，從而使茶樹內部的氨基酸、葉綠素等含量明顯增加。
且高山茶園濕度較高生長在漫漫雲海之中，茶樹的新梢可在較長時期內保持鮮嫩而不易粗老。
2、品質上的區別
在高山白茶中，其含有的氨基酸、茶多糖及各種人體所需的微量元素相對比起平地白茶會比較多，在這種情況下，高山白茶在經過一些時間的收藏儲存後會擁有比平地白茶更大的變化空間。
而平地茶區生產出來白茶在經過同等時間的儲存後，其滋味相比高山茶在同等儲存時間，高山白茶的滋味會更加的香醇，並且會更加的耐泡。
而且高山白茶因為產區的晝夜溫差大，許多病蟲都撐不住這種溫度變化，特別是冬春交際時的霜凍，往往都會把蟲害直接凍死，但是平地白茶產區氣溫溫潤，晝夜溫差起伏不大，往往容易遭受病蟲害。
俗話說得好：高山雲霧出好茶，這句話放在白茶中也是一樣的道理，高山白茶的整體質量比起平地白茶的整體質量絕對是只高不低，價格也是如此。
在這種情況下，難免會有不法商家使用平地茶冒充高山茶進入市場售賣，那麼我們究竟應該如何去分辨這兩種茶的不同，以防止自己受騙呢？我們今天就來好好說道說道。
1、聞香氣不同
而平地茶區生產出來白茶在經過同等時間的儲存後，其滋味相比高山茶在同等儲存時間，高山白茶的滋味會更加的香醇，並且會更加的耐泡。
因為物質積累的多少，在香氣上，高山白茶和平地白茶也有一些不同。
高山白茶的香氣聞起來像是有多從不同的香氣混合在一起，悠長持久，富有韻味。
而平地白茶的香氣，查德一聞還是感覺蠻不錯的，但是沒有後勁，只會在那一小段時間內能夠感受的到其香味，這邊是內部物質積累不足的主要體現。
如果將同等品級的白茶放置在面前，香氣聞起來多層次且悠長富含韻味的便是高山白茶，聞起來彷彿戛然而止的香氣便是平地白茶。
2、口感的不同
白茶的口感主要和其內部氨基酸含量的多少掛鉤，如果一種白茶中氨基酸含量較高，那麼飲用起來的口感則會十分鮮爽，帶來的感覺是一種十分飽滿的感覺。
因為高山白茶晝夜溫差大且其土壤富含有機物質，所以其內部所含有的氨基酸相比起平地白茶是比較多的，所以再喝的時候往往能夠感受到高山白茶和平地白茶的區別。
3、耐泡度的不同
茶葉是否耐泡是和其內部含有多少物質直接掛鉤的，高山白茶其突然富含各種茶樹生長所需要素且高山上的晝夜溫差大，使得高山白茶內部所含物質積累會更多。
而平地白茶，其突然含有的物質較少，晝夜溫差也不大，不利於物質的積累，其內部含有的物質自然會比較少。
如果那一批同等級同時間採摘的白茶在面前，可以泡的更多次的便是高山白茶了。
4、內質上的區別
高山白茶因為其內部富含有各種物質，其中自然也包括各種活性酶，而白茶的轉化中最為重要的便是活性酶的多寡。
高山白茶內部富含物質且富含活性酶，在後期的轉化中自然會轉化的更加的充分，擁有更加醇厚的口感，而平地白茶在高山白茶麵前，其轉化效果就顯得中規中矩，所以，依靠轉化後口感，香氣變化的不同，也可以輕鬆辨別出誰是高山白茶，誰是平地白茶。在茶友買茶的時候，特別是買收藏級的茶，往往都會追求最高品質的白茶。
屯茶屯好茶，這點本身沒有錯，但是目前白茶市場魚龍混雜，還是需要各位茶友檫亮雙眼以買到真正的高山白茶。
