關節疼就是痛風嗎？有這4個表現，才是真痛風
養生
11-07
最近痛風越來越多人關注了，對於痛風大家多少都會了解到一些，比方說知道痛風是由於尿酸高引起的，還有痛風會導致手腳紅腫、疼痛等，這些基本知識對於我們防痛風還是不夠的。
手腳紅腫一定是痛風發作了嗎？
單一的判斷，其實並不正確。一定要檢查關節處是否產生尿酸結晶，這才是確診痛風的最佳方法。
特別是關節炎等比較相似的疾病，更應該去做檢查，做好最佳的治療方案，避免把關節炎當痛風處理，引起不必要的過程。
痛風來了會有哪些癥狀？
1、夜間突發疼痛
2、疼痛非常的劇烈，而且非常痛苦
3、每次疼痛會連續好幾天
4、主要出現在腳趾、手指、關節處
出現這些癥狀，說明你已經是一個痛風患者了，這個時候就要注意降尿酸了，避免痛風的癥狀加重，同時影響到生活質量。
醫生建議，降尿酸可以從食療開始
1、西紅柿拼盤
準備西紅柿100g、黃瓜80g、馬鈴薯60g，然後精鹽、芝麻醬醋等適量。
把西紅柿洗乾淨，用改燙一下去皮；黃瓜洗乾淨切成片；馬鈴薯洗乾淨煮熟去皮，然後將3種食物放在盤中，加入配料即可食用。
西紅柿為鹼性食品，可以幫助我們排尿酸，同時也可以減少嘌呤的產生。
2、菊苣山黃茶
準備菊苣、梔子、百合、葛根、桑葉、苦蕎各5克
然後將他們都搗碎，然後放到鍋中煮上20分鐘即可飲用
菊苣中的酚類和黃酮類化合物抑制黃嘌呤氧化酶和降尿酸的關鍵性物質。
葛根具有祛風勝濕、活血通經、芳香醒脾而解毒的作用, 本身無毒副作用, 是治療急慢性痛風性關節炎及預防痛風發作的良藥。
苦蕎抗氧化分解會產生大量的嘌呤和尿酸，通過抗氧化弱化細胞分解速度，從而改善身體內部的嘌呤以及尿酸的產生，加上低嘌呤的飲食就能有效控制尿酸。
