心包經通過3大養生要穴 包治百病
養生
11-09
心包經，顧名思義，與心臟有關。中醫專家指出，心包經包圍著心臟，有護心的作用。
其中，心包經上有3個重要的養生要穴，即膻中穴、中脘穴和三陰交穴。另外，心包經可通治上、中、下三焦的病症。
心包經可通治上、中、下三焦病症，「包」治百病!中醫認為，心包經是通過分隔胸腹三焦中的膻中、中脘、陰交等3個重要穴位的經脈，通過胸部後，經側腹、手內側、手掌、中指一直下來。
心包經包圍心臟，有保護心臟作用，若有受損，其所呈現癥狀和心臟受傷害時一樣，如臉部上火發紅、心悸、目黃，沿著心包經的經脈，由胸到側腹會產生疼痛、麻痹感，並伴發抽筋、手掌發熱等症。
心包經有異常時，壓迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥陰俞穴感覺有硬塊。
另外，心包經還能舒心解郁。鬱悶時，可以做鼓掌這個簡單的動作，就是兩手相互對擊，啪啪作響。
事實上，這個簡單的動作不僅可使人愉悅，還有著很好的養生功效。
原因在於，手掌中央有心包經通過：大陵穴位於手腕內側橫紋中央，勞宮穴位於握拳時中指尖點按位置，中指尖是心包經的井穴中沖穴。小指側有心經通過，大魚際有肺經的魚際穴，兩大拇指橈側有肺經井穴少商穴。
可見，一個小小的鼓掌動作，不僅可振奮心包經、肺經、心經，使人愉悅，還具有很好的養生作用。
因此大家不要吝惜你的掌聲。
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