不想25歲就變成油膩的中年婦女？最容易發胖的18個吃油習慣了解一下！
健身
11-09
簡單說說自己今天戰績如何?
遇到了什麼問題?
敢不敢來打卡
小仙女、小可愛、小婊貝
下午好！
前幾天維姐給大家講過
控制糖的攝入對於減脂的重要性
那麼今天
我們來聊聊飲食中的另一個重點
快來看看你踩中了幾個控油雷區！
小仙女，小可愛，小婊貝！
天使私藏雙十一期間
進口爆品低價讓你目不暇接！
滿200送200的驚喜大禮包請接好！
今天下單任意消費送抽免單機會鴨！
戳此鏈接進店享更多優惠啦，
錯過等一年啦！
—— 喜歡就給維姐點個贊吧 ——
愛你的
維姐
有任何健身方面的問題，隨時給維姐留言喲：
HIIT | 食譜 | 腿型 | 拉伸 | 腹肌 | 肌肉腿
吉娘娘 | 豐胸 | 馬甲線 | 糖糖 | 減脂 |
瘦腿 | 背部 | A4腰 | 翹臀 | 塑型 | 吃食堂 |
手臂 | 有氧 | 健身初學| 大姨媽 |小蠻腰 | 深蹲
| 跑步 | 天鵝臂 | 俯卧撐 | 瘦臉 | 瘦脖子| 瘦臀
......
只要你足夠渴望你也可以做到！
關注官方公眾號【維密天使養成記】
