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如何與孩子溝通,需要恰當話術,不要讓溝通問題影響親子關係

你懂得與孩子如何溝通嗎?

其實當提到這個問題的時候,大部分家長都很難對這個問題作出回答,如果說懂得與孩子溝通的話,可是自己似乎不怎麼了解孩子,可如果說不懂得溝通的話,自己與孩子的關係似乎又沒什麼太大毛病。其實這些家長平時都沒有在乎過這個問題,畢竟對於自己唯命是從的孩子而言,家長只需要發號施令後再忙自己事情即可,與孩子懂不懂得溝通似乎沒有那麼重要。

與孩子懂得如何溝通重要嗎?

在《我是山姆》中,有一個精明能幹的女律師,在山姆找到她之前,她是勝訴百分之百的金牌律師,然而就如她這樣在事業上萬人之上的女強人,可是回到家裡之後立馬一人之下:她的兒子不願意與她溝通,見到她如同陌生人一般,甚至都不願意抱她一下。當她看到山姆與女兒相擁的時候,才感受到自己是如何失敗。

朋友也是工作中的女強人,她因為與丈夫離異,拉扯著三歲的孩子,所以在工作上更是賣力。憑藉著朋友出眾的能力,她很快在事業上有所成就,然而當她每次回家的時候,卻總是身心俱疲:這種疲乏感並不是工作帶給她的壓力,而是無法處理好自己與孩子之間的關係,自己每天在外面忙死忙活,孩子在幼兒園卻總是惹是生非,根本不聽自己教育,房子里經常充斥著自己的怒吼聲和孩子的嚎哭聲。

如果說這些都是比較極端的例子,那麼在我們的日常生活中,這種情形則大量存在:父母回到家後做飯吃飯,孩子則寫作業吃飯,一家人聚在一起的時間少之又少,也很少聊起孩子在學校生活如何,一般家長不問孩子在學校什麼情況時,孩子則很少自己主動告訴父母自己在學校過得如何。

其實導致這種情況出現的原因,就是因為家長沒有掌握好與孩子溝通的方式,無論是家長在教育孩子方式上出現的問題,還是日常與孩子相處中沒有顧及孩子的感受,都會導致孩子缺乏與家長溝通的慾望。

親子溝通其實如同一份漏洞,家長想要表達的東西,到最後孩子去行動時,就已經所剩無幾。比如說,家長想要表達的為100%,然而表達方式並不能做到完美,說出來的只佔80%。並不是家長說什麼孩子就做什麼,孩子聽到的內容只佔60%,能聽懂、理解的僅僅佔40%,到最後去做的時候,可能只剩下20%了。所以說,如果家長告訴孩子「你不要整天就知道看電視,你看XXX學習那麼好還整天寫作業,你說說你能幹什麼?」這句話到了最後,或許在孩子腦海中只剩下「我什麼也不行」了。

在羅蘭·米勒《親密關係》一書中,提到了解決家長與孩子之間溝通問題的方法,這種方法是家長向孩子傳遞信息的一種話術,被稱為「xyz」。這種話術中的「x」,代表的是情景,比如說放學回家、放假等等,也可以說是某個特定的時間段;「y」代表的是孩子做的事情,比如孩子在玩耍、沒有看書等等,而「z」則指的是家長對於「y」的感受,於是將「x」、「y」、「z」連接起來後,就是一套完整的話術。

比如說孩子在放學之後沒有回家,而是和自己同學去了外面玩,對於這種情況,大部分家長肯定是擔心孩子安全問題,然而當他們把擔心孩子安全問題表達出來後,卻又變成了這種方式:

「放學了不快點回來,在外面鬼混什麼?」

「一天放學了不知道快點回家,就知道玩,你看看XXX,人家咋知道放學往回走的?」

「下次放學再不回來,就再不要回來了!」

所以說,哪怕家長是在擔心孩子的安全問題,但是當家長表達出來的時候,卻又感受不到他們對孩子的擔心。中國人在感情態度上往往是內斂的,不會直白的說自己有多麼擔心、有多麼愛對方,但是在教育孩子的過程中,一定要表達自己的最終目的,一定要告訴孩子自己的感情,否則孩子是很難理解的。

如果把這些表達不周的話套在「xyz」的話術里,我們就會發現這些話都好聽了許多:「你放學之後(x)不知道趕緊回家(y),我很擔心你出什麼問題(z)。」

家長將孩子做了什麼和自己的感受明確的表達出來,孩子才能意識到自己有沒有做錯,而且在這種表達方式下,孩子也更能體諒父母的良苦用心,親子之間溝通必然是不會存在太大問題的。

回顧家長們之前與孩子溝通的方式,我們會發現父母雖然初衷是為了孩子好,然而在表達的時候往往更像是宣洩自己的不滿,讓這種負能量影響著孩子。其實當孩子做錯一件事情的時候,往往是懷有愧疚感的,然而當父母一味指責孩子的時候,孩子的愧疚感反而會消失,取而代之的則是不滿和反抗,讓「我這次做錯了,父母肯定會罵我」的心理,變成了「不就是做錯了嗎,至於這樣說我嗎」,讓孩子的積極改正的心理變成了抵觸,長此以往,孩子必然會越來越不願意與家長溝通。

有些家長覺得,自己的孩子還要考慮這麼多東西嗎?這不就讓孩子與自己之間拉遠距離了嗎?實際上拉遠距離的往往是不恰當的表達方式,而不是用心良苦的關係經營。家長在與孩子溝通的時候,多用心,而不要隨性,孩子才能感受到父母對自己的重視。比如當孩子回家想要向父母分享自己在學校生活的時候,家長表現出感興趣的模樣,和表現出疲憊、不感興趣的樣子,孩子在哪種情況下更願意與家長交流溝通呢?

因此說,想要改善與孩子的關係,想要讓自己與孩子變得更加親密,家長一定要從改善溝通方式做起,好的溝通方式是感情升溫的基礎,越是親密的人之間的感情,才越是需要苦心經營。

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